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    [给右脑开发菜鸟的学习建议]

    时间:2020-04-04 08:21:46 来源:千叶帆 本文已影响

      右脑的五感包藏在右脑底部,可称为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。

      从以下几个方面入手开发练习右脑开发:

      (一)调动想象力

      练习一:感官想象训练

      凝视一个橘子(或者交通信号灯、闹钟、自己喜欢的明星脸等),反复观察其形状、颜色,然后抚摩表面,再闻其气味。

      闭上眼睛,回忆橘子给你留下哪些印象,放松,消除其他杂念使用思维导图,想象自己钻进橘子里,里面是什么样子?你感觉到了什么?它的滋味怎样?

      想象自己从橘子中走了出来,记住刚才在橘子内部看到、尝到、感受到的一切。

      (二)尝试发散式思考

      练习一:发散联想

      你能说出回形针有多少种用途么?如果你知道信息交合论的创始人许国泰能够说出3000种甚至30,000种,那么你就尽管发挥你的联想吧。

      练习二:积极联想

      随手拿张当天报纸,在一个版面的标题中随意扫一眼,选出一个词,动作要快,不要仔细考虑。共选出三个版面的三个词,然后将三个词联系成一段有意义的句子。比如“富人”、“建成”、“责任”,那么,你可以将这三个词连成一个什么句子呢?本练习可以在熟练之后增加词的数量。

      (三)提高注意力

      练习一:准备两个盘子,一个盘子里放有10粒黄豆,用筷子将黄豆一粒粒夹进另一个盘子里。此练习可以多人同时进行,可以将每人所用的时间记录下来,也可作为比赛游戏项目。对于每个人来说,也可以比较时间是否缩短。

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