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    【爱出汗是什么原因】 爱出汗怎么调理

    时间:2020-07-16 08:04:22 来源:千叶帆 本文已影响

    出汗是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经,是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异,有的在脊髓,有的在丘脑下部(温热性出汗)等。

      身体爱出汗到底是怎么回事

      压力过大时,人体植物神经功能容易紊乱,表现为焦虑、抑郁、出汗。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位,因此这些地方更易出“压力汗”。这种汗水含有脂肪和蛋白质,混合皮肤上的细菌后,更容易产生汗臭味。

      如果你在高温下大量出汗,到阴凉处止汗后,马上觉得眼前发花、头晕目眩,说明很可能是中暑了。

      有时中暑还会引起头疼、恶心、呕吐等症状。

      专家表示,一旦出现上述症状,应马上补水、休息,如症状无法得到迅速缓解,就需紧急送医。

      作为预防,应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出;必须外出时,最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意补水。

      尽量清淡饮食,每天喝碗绿豆汤或绿豆粥,利于清热解暑。

      运动过程中汗水滴入眼睛是否感觉灼热刺痛?汗水干了之后,脸上是否留下白色印迹?这些都是“咸汗”(汗水盐分偏高)所致。

      平时喝水较多,且低盐饮食的人,一旦在运动过程中喝水不足,就很容易出现这种情况。专家提醒,在运动过程中增加饮水量,十分关键。

      美国国立卫生研究院研究资料表明,身体发出鱼腥味可能是一种遗传性疾病所致。

      这类患者身体无法分解鸡蛋、豆类和鱼类在消化过程中产生的化合物三甲胺。三甲胺会通过汗液、尿液和呼吸产生腐鱼或臭蛋等难闻气味。

      这类患者一方面应去医院治疗,另一方面应尽量避免吃此类食物。

      到了夏天,人们食欲不振、睡不好觉,更易出现低血糖。

      低血糖发作时,应换到阴凉处,迅速吃些饼干、水果、巧克力,或喝杯糖水。

      如症状没有改善,需及时送医。公共场合中,如有人出现低血糖,应主动提供食品和饮料,不要围观,保证环境安静、空气流通。

      怕热多汗是甲亢的特征之一,此外还表现为身体消瘦、心率过快、精神紧张、难以入睡、大便次数增多等,严重时眼球出现突出。

      提醒,一旦出现这些症状应及时就医,对症治疗。

      保证碘摄入量是防止甲亢的主要措施,如适当摄入海带、紫菜等含碘较多的食物。

      在没有明显原因的情况下,如果突然满头大汗,甚至导致浑身湿透,脸色苍白或灰白,四肢发凉,并伴有心前区绞痛、肩膀放射性疼痛,应马上怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作的可能。

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