国旗下关于珍惜时间演讲稿12篇

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇1

　　同学们、老师们：

　　星期一早上好！

　　我今天国旗下讲话的题目是《讲究方法提高复习效率》。

　　同学们，我们这学期也即将进入期末复习迎考阶段，在期末考试中取得好成绩是我们每个学生都期望的吧！

　　为什么要复习呢?我想每个同学经过一学期的学习，或多或少以前学的知识肯定会忘记一些，所以有必要复习。还有以前学的知识犹如一颗颗珍珠，通过老师帮助大家复习梳理，就能把这一串串知识串成美丽的项链。

　　在这里老师给你提一些复习的建议，介绍一些复习的方法：

　　首先，特别要重视课堂复习。同学们，当我们的新课结束以后，老师会根据每门学科的情况给我们进行系统的复习。我们要在课堂上认真严格地按老师的要求进行复习，上课认真听讲，是非常重要的，以往你没有学会学好的知识可以在复习时弥补，以往基本学会的可以通过复习加以巩固，当然复习还能温故而知新，你能够在复习过程中学到新的知识。老师布置的作业保质保量完成。复习阶段可能作业量会多一些，我们就要合理安排时间，不要因为贪玩而完不成作业。这些做到了，我想，你的复习就成功了一大半了。

　　接下来跟大家讲讲各门学科的复习方法：

　　语文要全面阅读、系统归纳，每篇课文都要去认真地读，了解每篇课文的主要内容，不同课文的不同侧重点，每篇课文的生字新词必须要会读会默，还可以尝试将生字组成其他的新词，扩大词汇量。把课文中学过的名言、警句、成语、古诗，在读读、背背、写写的过程中使这些名言佳句变为自己的知识，在阅读和写作中能够会用。要求背诵的课文，认真地背诵，正确规范地默写出来。还要重视作文的复习，想想这学期我们做了哪些类型的作文，这学期和上学期作文的要求有哪些提高，我的作文能力有提高吗?如果让我重新写本学期的作文，我会不会写得更好?

　　英语每天花些时间听听课文的录音，多做听力题，复习要注重单词的积累，单词好像建造房屋的砖。没有砖是建不成房子的，不能很好的掌握单词也是学不好英语的。动动你的手，张张你的嘴，边读边用手指在桌上比划比划，写写单词。在中、高年级的学生要重视句型的积累和熟练掌握，以及灵活运用，要在老师的帮助下整理这学期学过的词组、句型，我想好的办法是每篇课文都能背诵。我们小学生的记忆力特别强，肯定超过老师。

　　数学的复习可以根据老师课堂上的复习要求去做，弄清概念、理清知识点很关键。计算题要老老实实地算，提高运算的能力，应用题要结合生活实际灵活应用。

　　介绍一些复习的具体方法：

　　可以翻一下过去做的卷子、习题等等，找出自己做错的地方，进行订正，可以让老师批改一下。

　　可以按小组进行复习竞赛，比如：语文和英语可以进行背诵课文的竞赛，看看那一组背得快，也可以和同桌进行竞赛，看谁背得快，看谁默写准确率高。

　　还有，天气将会越来越冷了，趁现在不是很冷的时候，多做练习。孙老师教的四（4）班语文的词语已经进行过一轮的复习了，也就是每篇课文的词语已经抄过两遍了。中午午读课，是一天中气温最高的时候，这段时间多做练习。回家可以多看看书，多读读背背，不要死读书，光读教材，还可以多读课外书，对你的学习是有很大帮助的。希望老师的复习建议对你有所帮助。

　　最后归纳四个方面与老师们探讨

　　（1）基础复习；

　　（2）强化能力；

　　（3）查漏补缺；

　　（4）模拟练习。

　　谢谢大家。

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇2

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好！

　　今天我发言的主题是：长征精神，中国人的骄傲

　　马嘶人叫角号吹，万面红旗天际挥。 赤水金沙辗转渡，雪山草地等闲飞。 横空出世入天将，绝地逢生穿铁蹄。 一曲悲歌多壮烈，千秋正气树丰碑。__年前的10月，面对急流险滩、雪山草地，饥饿寒冷等各种天灾人祸，红军战士表现出了革命英雄主义气概和革命乐观主义精神，铸造了举世闻名的长征精神，成为中华民族百折不挠、自强不息的象征。身为中国人，我无比自豪。长征，那是一段堪称经典的历程，是一座永远不朽的丰碑，是中华民族伟大的精神之魂。_对长征作过高度评价：长征是宣言书，它宣告了蒋介石围追堵截的破产；长征是宣传队，它向人民宣布只有红军的道路才是人民解放之路；长征是播种机，它散布的光芒种子必将发芽、长叶、开花、结果。

　　1934年10月，由于博古、李德等人的错误指挥，红军第五次反围剿行动失败了，被迫进行战略转移，战争史上具有重要意义的长征开始了。党中央和中央红军从瑞金出发，面对敌人的围追堵截、枪林弹雨，在长征途中及时调整战略，召开遵义会议，确立了党中央的正确领导，从而在极其危急的情况下挽救了党，挽救了红军，挽救了中国革命。遵义会议后，红军四渡赤水河，巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻雪山过草地，胜利到达陕北吴起镇。1936年10月，红一、红二、红四方面军在甘肃会宁会师，三大主力红军就是靠着不怕困难的大无畏精神迎来了胜利大会师，史无前例的二万五千里长征胜利结束。

　　红军长征不仅创造了可歌可泣的战争史诗，而且铸就了伟大的长征精神。这是一种把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神；这是一种为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切的牺牲精神；这是一种坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神；这是一种顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神；这还是一种紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。长征精神为中国革命提供了强大的精神动力。

　　在今天，我们的民族又开始了实现中华民族伟大复兴的新长征。处于和平年代的我们，不会碰到“煮皮带啃草根”那样的困难，但长征精神表现出的理想、信念、情操、气概、风格、作风等等，是中华民族源远流长的优秀文化的积淀，是当代的我们仍然需要学习和传承的。

　　从1936年到20__年，时代已经发生了巨大的变迁，但这样的变迁却也在无声地拷问着我们的精神追求：爱国与奉献，理想与信念，责任和奋斗……这些都是我们初中生应该思考也不能回避的问题。 “青年是宝藏，青年是黄金；宝藏要挖掘，黄金要熔炼。”我们一中的学子，要高擎长征精神的火炬，以认真的人生态度做一名热爱祖国、乐观向上、锐意进取的好青年，不怕困难，不怕挫折，努力走向成功。我的发言完毕，谢谢大家！

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇3

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　今天我国旗下讲话的题目是继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。同学们应该都知道，每年的农历九月初九，是我们中华民族的传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，并且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。作为海宏小学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切；在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

　　当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰。因此，我提议，请每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老的传统美德，让我们从点滴小事做起，在公交车上主动为老人让个座，遇到老人过马路主动搀扶老人，多去看望老人、陪陪老人，对老人多些文明礼貌，多些宽容体贴„„让我们的老人感受到温暖、幸福，让我们的社会处处充满阳光，永远是春天！

　　我的讲话完毕，谢谢大家。

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇4

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我们演讲的题目是《向着美好的明天——前进》。谨以下面的话送给初三的学长、学姐们。

　　战鼓擂响，旌旗飞扬，高考的战火即将点燃；六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你们夜以继日的发奋中一天天清晰。在下周即将到来的中考面前，学长、学姐们，我们应该时刻记住，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷，就没有苦尽甘来；没有挑灯苦读，就没有明日的欣慰；没有“不怕远征难”的坚韧，就没有“尽开颜”的凯旋。大考在即，我们丝毫不能松懈，荀子云：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可缕。”只有持之以恒的努力，才能让我们在中考考场上屹立不倒。

　　三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，你们走过成功，走过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师，一路上是他们的身影遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水，用额头日渐明朗的沟壑，书写我们的刻苦与进步。饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，师长的鼓励与呵责永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方晴朗的天。

　　同学们，在青春的尾声里，记得感谢每一位为你付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是，拿着你的录取通知，说你曾是他们的学生。

　　青春的旋律中，我们梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。站在中考门前，让我们骄傲地告诉自己：我不同凡响，成功属于我。

　　三年前你们播种下梦想，今年，就让你们的峥嵘岁月如花绚烂，让你们的梦想熠熠闪光！

　　祝愿学长学姐们在中考中取得满意的成绩！更希望初一、初二的同学们以学长、学姐们为榜样向着美好的明天前进，为了英才再创辉煌。

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇5

　　尊敬老师、亲爱的同学们:大家好！

　　我演讲的题目是诚信伴我同行。

　　站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们作为祖国最宝贵的财富，首当其冲的一条就是要讲诚信。诚信是什么?农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实；老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情；工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品.简而言之，诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。

　　翻开我们中华民族五千年的文明史，会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡；楚怀王失信，不但亡了国，还使一代贤臣屈原饮恨汩罗江；吴三桂失信，留下千古骂名。所以，以史为鉴，诚信是我们立身、修德、处事的根本

　　诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀.因此，我们中学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任.

　　作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。你可以没有金钱，可以没有荣誉，也可以没有健康，但你不可以没有诚信，因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。

　　同学们诚信做作业，诚信考试，诚信待人，这是顺应时代的号召，是势在必行的。朋友们，让我们从身边的小事做起，不要让诚信只出现在纸上，成为我们的口头禅，要让它活跃在我们当中，让诚信无处不在。同学们，只要我们大家都行动起来，我们的祖国建设将如日中天，欣欣向荣。同学们让我们同声呼喊诚信伴我同行！

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇6

　　大家好！

　　奥运会，全称为奥林匹克运动会，发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。各个国家在奥运会上，用运动交流各国文化，切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。

　　奥运会每四年一届，原应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟，直到前晚才与我们相见。开幕式上，当中国代表团出场时，那鲜红的五星红旗，那高达四百多人的运动健将，都无不令人热血沸腾，为之自豪。

　　我国的“首金”是由杨xx夺得的。在我们的认识中，无论是考上大学，还是奥运得金，基本上可以武断的说他有了一个较为成功的人生。而杨xxx，这两个都做到了。能够在全世界脱颖而出，获得奥运冠军已实属不易，同时又能兼顾起学业，在两个方面上都有所成就，说明其掌握了一种适合自己的学习方法。这也是我们要从中学习的。

　　第二枚金牌获得时，全家人坐在电视机前加油喝彩。这场比赛一反我们的刻板印象，侯xxx举起了二倍于自己的重量，超越所有选手，取得冠军。

　　截止目前，中国已获得五金、一银、三铜，位列奖牌榜榜首。对于我们来说，这可能仅仅是一串令人为之骄傲的数字，但对于运动员们来说，却是几年的伤痛、汗水换来的结果，来之不易。驰骋在赛场上的他们，以拼搏激励着我们：努力锻炼，超越自我。

　　参加奥运会的运动员们有一万余人。毋庸置疑，一大部分运动员们将无缘奖牌。即使是这样，他们也是各个国家中凤毛麟角般的存在，同样付出了诸多的努力，值得我们去学习、去尊敬。

　　谢谢大家！

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇7

　　尊敬的领导、老师，家长，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我是xx班的xxx，在这初冬的季节，我们xx小学又迎来xx至xx学年上学期期中考试表彰大会，能作为获奖学生代表发言我感到万分荣幸。此时此刻，千言万语难以表达我的心情，我只想说两个字“感谢”。

　　首先感谢学校领导，是你们为我们创造了优良的学习环境，我们的校园干净整洁，三季有花四季常青，时时处处体现着对我们的关心，关爱。它是那么温馨，那么迷人，让我们置身其中有家的感觉，留恋忘返。

　　再次，我要感谢我的老师，我的每一份进步都凝聚着老师的心血，我的每一份成绩都凝聚着老师的智慧，我的每一点成长都凝聚着老师的汗水。特别是我们的班主任陈老师，她不仅教会我们学会学习，还教给了我们很多做人的道理，她每天总是早来晚归，认真准备每一节课，每一次主题班会。在她的要求下我们很快爱养成了良好的学习习惯，生活习惯。

　　最后我还要感谢我的爸爸妈妈，是你们给了我生命，给了我一个温馨的家并为我选择了一个优秀的学校。请你们相信女儿不会让你们失望的。

　　现在我想给同学们说几句话：亲爱的同学们，我们是否读懂了田地里、工厂中、家庭内父母的殷切眼神?是否读懂了讲桌旁燃烧自己青春之烛老师的慈爱目光?我想，同学们可能会大声地说：“读懂了”。是啊，因为，我们的心中早已有了自己的理想!

　　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，为了老师为了父母更为了自己心中的理想努力吧。今天我们为作为xx验小学的学生而骄傲，明天母校一定会因为培育了我们而自豪!

　　最后，再次祝亲爱的老师们工作顺利、身体健康;祝所有的爸爸妈妈心想事成，笑口常开。祝全体同学以崭新新姿态迎接新挑战!我的发言完了。谢谢大家!

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇8

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

　　拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

　　拥有健康的文化，应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!吮吸精华，合理地去吸收!这样，就会使我们保持文化健康。

　　拥有健康的心理，要从不屈不挠开始说起!爸爸妈妈曾经告诉过我：“心理健康和文化健康同样重要!”只要拥有不屈不饶的冲劲才能克服种种困难。我们天天与父母、同学交流!同学给我们提的建议，老师提出我们的缺点，我们应该虚心接受。尽量不和同学们发生矛盾!

　　作为青少年的我们，快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活，也有美好的成长经历，尽管是风雨坎坷的路程，他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱，包含了亲情的关爱，友情的关心，还有老师的淳淳教导，让我们健康的成长。健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

　　压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇9

　　尊敬的各位领导、各位同学：

　　大家好！今天我演讲的题目是《沐浴党的光辉》。

　　在百年黑暗历史中衍生这样一个党派：她点燃残破中华民族希望，她在万恶的旧社会里照亮前途的光明，她就是我们共产党——我们永远的母亲。历史为她营造了一个不可缺少却无比艰难的背景，乱事建国，难中之最难。

　　她，在一次次失败之后总结经验，为人民咬牙挺住，她在一次次灭顶之灾过后，挺起身姿，鸣起锣号又一次次蹒跚立足站起。历史给了她选择给了她机遇，那共产党——我们的母亲，粉身碎骨也要紧紧抓住，万里长城在狭隘的起步之路艰险启程。她创造机遇，只因，她选择，她坚持。八年抗战，力量危弱。她努力，她等待。她始终怀着必胜的信心，哪怕抛头颅，洒热血，也在所不惜，她坚信，终有一天历史会给她更多的选择今天，建党九十周年，九十年来党带领中国各族人民艰苦卓绝的奋斗，战胜了各种艰难险阻，获得了伟大成就。看如今，城市中高楼林立，车水马龙，经济迅速发展，她终于迎来了祖国繁荣昌盛的局面。我们胜利举办了奥运会，又圆满结束了举世瞩目的世博盛会，我们的国力跃居世界前列，我们的国际地位也日渐提高，党——我们的母亲，是她带领我们一路走来，她带着新中国走向世界的舞台。

　　让我们铭记党母亲所受的苦，歌颂党母亲所受的苦，她值得我们铭记，值得我们歌颂。历史的接力棒传入我们新一代人手中，历史给了我们足够的选择，过平平坦坦的生活。我们应把这交付于我们手中的祖国带向更昌盛富强的时代，让我们用生命，来创造历史的另一个辉煌！这也正是我们年轻一代的使命。我相信我们一定能完成这个使命，让我们充满豪情，在党的光辉沐浴下，迈向未来！创造更美好灿烂的未来吧！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇10

　　同学们：

　　时光如梭，转瞬间一个学期结束了。期末考试一天天临近，我们都准备好了吗?在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将升如更高的年级，我们准备好了吗?

　　同学们，记得有一位哲人这样说过：假如你拥有大地，你就成为一个农民；假如你拥有羊群，你就成为一个牧人；假如你拥有厂房，你就成为一个企业家；假如你拥有的不是金钱和财富，而是选择的机会，那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说，我们每一个同学才是真正的富翁，因为你们有朝气有活力，拥有许许多多的机会。

　　我们汇聚在xx小学，作为xx小学的一份子，我们自豪，我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里，我们发展着自己的个性，培养着自己的能力，努力学习、刻苦拼搏，我们将为自己的人生奠定一个坚实的基础，为今后的发展创造出无数个选择的机会。

　　勤奋出天才，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。下面我提供几点建议供同学们参考：

　　一是要制定合理的复习计划，对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数。二是要完整的看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。三是要明确重点，攻克难点，侧重疑点。复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不可轻易放过.四、讲究方法，适当做题。复习的方法多种多样，不同的方法也许适用于不同的人，我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法，同时应注意不断地变换自己的复习方法。有时我们常会感到一种本来十分灵验的方法经过一段时间后变得不再灵验了，这就要求我们及时地改变方法，以不断提高复习的效率。当然复习时适当地做题是必不可少的，在练习中使知识点得到了巩固，运用能力得到了提高。

　　同学们，学习是一件"苦差事"，但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间，运用恰当的复习方法，相信大家一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，你做好准备了吗?请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”相信大家只要经过了努力就会取得一份收获！

　　最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇11

　　大家好！

　　四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令我感动的是那自始至终贯穿于奥运会的伟大的奥运精神。

　　对于今年只有14岁的全xx可以说是近年来中国跳水界的“黑马”。2020年10月，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台比赛中，第一次参加全国大赛的全xx一鸣惊人，击败了里约奥运会冠军xx和世界冠军张xx、陈x、司xx等众多名将，获得冠军并入选国家队。今年5月，在2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人10米跳台决赛中，全xx再次获得冠军，从而获得了东京奥运会女子单人10米跳台的参赛资格。对于国际比赛经验为零的全xx来说，东京奥运会将是证明自身实力的舞台。

　　东京奥运会，16岁的陈xx在参加女子单人10米跳台之外，还将和17岁的张xx搭档参加女子双人10米跳台比赛。2019年底，同是世锦赛冠军的两人开始配对双人项目。在三站奥运选拔赛上，张xx/陈xx都获得了冠军。参加东京奥运会，夺得金牌成为两人的目标。

　　20岁的王xx是中国男子3米跳板的“后起之秀”。在三站奥运选拔赛上，王xx两夺单人3米跳板冠军，其中在今年5月进行的第三站选拔赛上，他更是以609.55的高分刷新历史。此外，在双人项目中，王xx搭档谢xx表现稳定，二人也将在东京奥运会上向金牌发起冲击。

　　奥运精神，永远在我心中燃烧；奥运精神，永远在我心中闪耀；奥运精神永远激励着我！

　　谢谢大家！

国旗下关于珍惜时间演讲稿篇12

　　腊八节和腊八粥的故事源于佛教。佛祖释迦牟尼原来是古印度的一位王子，后来出家修道。一次，他因饥饿劳累昏倒在地。一位牧羊女用五谷杂粮和野果熬成粥，救活了他奄奄一息的生命。释迦牟尼得救后，坐在菩提树下修行，并在农历腊月初八这天得道成佛。以后，佛教徒们把这一天定为“成道节”。每年的这一天，寺庙的僧侣都要举行诵经活动，并仿效牧羊女煮粥敬佛。这个习俗慢慢传到民间。这就是腊八节和腊八粥的故事。

　　农历12月也叫腊月，腊月初八是我国传统的“腊八节”。“腊八节”喝腊八粥的风俗，在我国已经延续了一千多年，最早始于宋代。熬制腊八粥的材料丰富，包括八种主料、八种佐料，与腊八的“八”字相吻合，象征着吉祥如意。

　　俗话说“腊八粥，吃不完，吃了腊八粥便丰收”。用各种米、豆、干果等混合而成的腊八粥不仅好吃，更折射出了我国古代粮食大丰收的喜人场景。

　　“腊八节”即将来临，同学们，你们有没有为爸爸妈妈精心熬制出一道腊八粥的想法呢?让我们把对爸爸妈妈的感激、尊敬和深深的爱，把对祖国的祈祷和祝福全都熬制到这碗浓浓的腊八粥里吧!

　　“腊八节”是春节即将到来的第一声讯号，它拉开了春节大戏的序幕。正像民谣中所说：“老太太你别烦，过了腊八就是年。腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三(送灶王爷上天的日子)。”从“腊八节“这天起，人们就开始张罗置办年货，迎接一年一度的新春佳节。让我们以快乐的心态、优异的成绩迎接合家团圆的新春佳节吧!

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