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    面包圈

    时间:2022-08-11 15:45:05 来源:千叶帆 本文已影响


      苹婆,营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等,多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱和食欲不振的人群来说,无疑是补充体力的最佳果品。
      葡萄柚,可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥的作用。
      荔枝,补血、健肺,还可促进血液循环,心脏衰弱者可多食,燥热者不宜多吃。

    一、用料


      低筋面粉80克,鸡蛋2个,黄油120克,巧克力130克,白糖100克,可可粉20克,核桃碎30克,炼奶适量。

    二、做法


      1、黄油隔热水化开放入白糖搅拌至糖融化;
      2、巧克力隔热化开与黄油搅拌均匀;
      3、巧克力与黄油溶液搅拌均匀倒入打散的鸡蛋拌匀;
      4、搅拌好的鸡蛋巧克力溶液,筛入低筋面粉与可可粉,攪拌均匀加入核桃碎;
      5、烤盘上铺上油纸倒入巧克力糊抹平,烤箱180°预热,170°烤30分钟;
      6、出炉后晾凉挤上炼奶,再切块享用。
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