• 工作总结
  • 工作计划
  • 读后感
  • 发言稿
  • 心得体会
  • 思想汇报
  • 述职报告
  • 作文大全
  • 教学设计
  • 不忘初心
  • 打黑除恶
  • 党课下载
  • 主题教育
  • 谈话记录
  • 申请书
  • 对照材料
  • 自查报告
  • 整改报告
  • 脱贫攻坚
  • 党建材料
  • 观后感
  • 评语
  • 口号
  • 规章制度
  • 事迹材料
  • 策划方案
  • 工作汇报
  • 讲话稿
  • 公文范文
  • 致辞稿
  • 调查报告
  • 学习强国
  • 疫情防控
  • 振兴乡镇
  • 工作要点
  • 治国理政
  • 十九届五中全会
  • 教育整顿
  • 党史学习
  • 建党100周
  • 当前位置: 蜗牛文摘网 > 实用文档 > 公文范文 > 春天想要身体更健康,这些食物要多吃

    春天想要身体更健康,这些食物要多吃

    时间:2022-08-19 16:00:06 来源:千叶帆 本文已影响


      二、三月份,万物复苏,一切变得生机勃勃。我们的身体也需要水分的灌溉。那么,什么水果拥有类似“雨水”的功能?二、三月份吃什么水果才最合适呢?当然是这些“白色”水果啦!
      1.甘蔗。甘蔗含有丰富的糖分、水分,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质等物质,同时具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥等功效。2.荸荠。荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高,磷元素可以促进人体發育,还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。3.梨。山梨味甜多汁又便于保存,具有生津、润燥、化痰、解酒的作用。4.苹果。苹果含有丰富的维生素、大量的纤维素,能促进胃肠道的蠕动,预防便秘。其中苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益。
    相关热词搜索:要多食物春天想要身体

    • 名人名言
    • 伤感文章
    • 短文摘抄
    • 散文
    • 亲情
    • 感悟
    • 心灵鸡汤