吉首市中学生课余体育锻炼现状及影响因素分析
时间：2022-08-22 11:40:06 来源：千叶帆 本文已影响人
摘 要：运用文献资料法、问卷调查法等方法，对吉首市中学生参加课余体育锻炼现状及影响因素进行了研究。结果表明：吉首市中学生参与课余体育锻炼人数较多，占总人数的88.7%，但36.2%女生参与体育锻炼的时间不足；影响中学生参与课余体育锻炼的因素主要有场地器材不足、学习负担重等；针对以上问题提出培养学生参与课余体育锻炼的兴趣，推进体育场馆设施建设，推动体育课程改革等建议，旨为提高我国中学生体质健康提供参考。
关键词：吉首市 中学生 课余体育锻炼 现状 影响因素
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2018）2—0144—03
青少年是我国发展的后备军，是祖国的未来与希望，但查阅相关文献资料显示[1-2]，随着经济的发展，人们生活水平的提高，青少年体质健康却呈现出下降趋势，我国青少年体质健康状况不容乐观，青少年的体质健康直接影响到我国人口的整体素质，因此如何增强青少年体质健康已成为国家急需解决的问题，也是当今中国发展的重要问题。课余体育锻炼作为学校体育的重要组成部分，是提高中学生体质健康水平的重要手段，课余体育锻炼在培养中学生形成终生体育意识中也起着重要作用。因此笔者对吉首市中学生参加课余体育锻炼的现状进行了调查，以及影响中学生参加课余体育锻炼的因素进行了分析，并提出了相关的解决措施，以便提高中学生课余体育锻炼程度，旨为提高中学生体质健康，为更好的开展体育教学，深化体育教学课程改革提供可靠的理论参考依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
采用随机抽样方法，分别在吉首市一中、吉首市三中、吉首市雅溪中学、吉首市雅思中学等几所具有地方代表性的学校中抽取1000名学生作为研究对象，其中男生560人，女生440人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过吉首大学图书馆、体育学院资料室、中国知网等查阅了国内外与体质健康相关的研究材料，为本文的理论分析奠定了基础。
1.2.2 问卷调查法
本研究随机抽取吉首市中学生中1000名学生，主要采用问卷调查法，发放问卷1000份，回收有效问卷982份，有效回收率为98.2%，其中男生552份，女生430份。并且咨询相关专家对问卷的效度进行检验，以提高本次调查的真实性与可靠性。
1.2.3 访谈法
针对部分学校的专家、普通教师、体育教师进行访谈，对探讨影响中学生参与课余体育锻炼的行为和因素。
2 結果与分析
2.1 吉首市中学生课余体育锻炼现状
2.1.1 吉首市中学生参与课余体育锻炼的兴趣、动机
经调查，吉首市中学生对参与课余体育锻炼的兴趣较高，男生占总人数的65.4%，女生占总人数的50.8%，但对参与课余体育锻炼很感兴趣的人数较少，且女生低于男生，占总人数的11.2%，对课余体育锻炼表现出不感兴趣的人数占总人数的16.9%，女生多于男生，说明绝大多数中学生对参与课余体育锻炼有兴趣，兴趣是最好的老师，这也是促进中学生积极进行自我锻炼的内驱动力，想提升中学生课余体育锻炼意识，需加强对中学生参与体育锻炼的兴趣培养。
经过对中学生参与课余体育锻炼的动机进行访谈得知，吉首市中学生参与课余体育锻炼的动机趋于多样化，大部分中学生参与课余体育锻炼是为了社会交往及娱乐，占总人数的36.8%，25.2%的中学生参与课余体育锻炼的目的是为了健身、减肥，19.7%的中学生是为了缓解学习压力，11.3%的中学生是为了应付体育考试，还有7%的中学生是为了打发时间。总之，大部分中学生参与课余体育锻炼的动机是积极的，按照排名依次为社会交往、娱乐>健身>缓解学习压力>应付体育考试>打发时间，但也有部分学生参与课余体育锻炼抱以消极的态度，如为了应付体育考试、打发时间才参与体育锻炼等。
2.1.2 吉首市中学生参与课余体育锻炼的时间及频率
经表1、表2调查可知，从吉首市中学生参与课余体育锻炼的时间和频率上看，吉首市中学生参与课余体育锻炼人数较多，占总人数的88.7%，且男生参与课余体育锻炼人数要高于女生，这说明从总体上看吉首市中学生参与体育锻炼积极性较高，大多数学生在课余时间均会参加课余体育锻炼，但由表2分析可知，有22.2%的中学生参与课余体育锻炼时间不足，尤其是女生，锻炼时间在30min以下的女生占到了36.2%，男生稍好于女生，说明有近2/5的女生运动量不达标，没有达到锻炼的标准。
2.1.3 吉首市中学生参与课余体育锻炼的项目
经调查，吉首市中学生参与课余体育锻炼项目并不多，受场地器材的影响，吉首市中学生参与课余体育锻炼项目以篮球、足球、乒乓球、跑步、羽毛球为主，而篮球、足球为对抗性项目，且运动量较大，主要以男生为主，女生则以散步，羽毛球为主。跑步对于女生来说较为枯燥，所以鲜有学生在课余时间进行此运动项目，加上羽毛球场地极少、女生惰性的性格，导致参与课余体育锻炼的女生少于男生，这反映出男女生在体育锻炼需求上有所差异。
2.2 影响吉首市中学生参与课余体育锻炼的因素
2.2.1 场地器材不足
吉首市地处湘西地区，属山地丘陵地貌，受地形影响，吉首市众多中学依山而建，面积狭小，空间有限，无法扩建体育场地，补充体育器材，容易导致场地器材不足等问题，受场地器材制约，吉首市大部分地区中学无法容纳过多的学生同时参与课余体育锻炼，人多地少，极大影响中学生参与课余体育锻炼的热情。
2.2.2 学习负担重
受应试教育的影响，吉首市中学文化课程紧张，部分中学一星期只有一节体育课，且经常由于下雨或文化课霸占等原因，导致体育课停上，且课余休息时间部分学生想进行课余体育锻炼，但由于老师布置过多的课程作业，导致学生学习压力大，从而放弃了课余体育锻炼，因此学习负担重也是影响学生参与课余体育锻炼的一大因素。 相关热词搜索：吉首市，课余，中学生，体育锻炼，现状及，
