浅论哼鸣练习在声乐训练中的运用
时间：2022-09-05 15:30:05 来源：千叶帆 本文已影响人
[摘 要]哼鸣练习作为一种高效的声乐训练手段，其在声乐训练过程起着独特而又重要的作用。每个人天生就有一套结构完美的发声器官，为满足人们对声音品质的审美要求，把自身嗓音潜力上的最佳品质开发出来，就必须做针对性的声乐训练，使我们的声音更完美。作为声乐训练的一种方式，哼鸣练习十分关键。诚然，练习活动还须在老师与学生密切配合的前提下，结合现实状况辅以其他的方法而展开，从而真正地帮助学生获得圆润、洪亮、美妙的歌喉。本文主要从哼鸣的概念、哼鸣的方法以及哼鸣的重要作用三方面进行阐述，希望对广大声乐学习者有所帮助。
[关键词]哼鸣练习;声乐训练;歌唱
[中图分类号]J616 [文献标识码]A [文章编号]1007-2233（2019）04-0116-02
歌唱不仅仅是一门嗓音艺术，而且还是一种与用声有关的学问。在开展音乐学习期间，一般都需要对嗓音进行塑造，同时要掌握各类发声技巧，而这些都是需要借助多个练习途径来达成的。作为一种复杂度最小的技巧，“哼鸣”不仅能够强化歌者自身原本就已熟悉的唱歌技巧，并且还能够有效地改善刚刚步入声乐学习殿堂者的音色。然而，由于对歌者在精力及时间的付出上有着较高的要求，所以虽然哼鸣练习这一方法十分有效，也经常被轻视。
一、研究现状
现如今，在我们国家的声乐训练当中，“哼鸣”被视为一种较为特别的方式。从欧洲的声乐发展史中可以发现，早在19世纪之时，在声音训练中就已运用了这一方式。而我们国家在有关于“哼鸣”的研究方面也收获了颇多的成果，有着诸多的文献资料。相关论文的作者以声乐表演艺术工作者、院校的声乐老师等为主。现实表明，自从迈入新世纪起，公众对此方式在声乐训练中的运用更加看重，但是在理解和认识方面却出现了较多不同的观点[1]。
冕浩建——解放军艺术学院的声乐教授将哼鸣称作突破男高音的首个途径，他在《突破男高音男生篇》中指出，建立由下而上的腔体通道，最关键的方式是借助咽腔进行哼鸣，且以咽壁、咽腔后面为点，简单来说，即为对冷笑的感觉进行体验和感受。沈湘教授对此哼鸣训练也表示了支持，在他看来，哼着唱有诸多益处，练唱期间多开展此项练习，不但能够探寻出哼着唱的感觉，而且还可以感受到在打开腔体之后，声音里面进行振动，最令人惊喜的是通过此方式能够十分容易地感受到真假混声。就算是在高音区里，也可以轻轻松松地将音哼出来，开口即可唱多高而且高音没嗓儿，此类以哼鸣带动歌唱的方式可以使高音的歌唱变得更为简单。歌唱家卡鲁索曾说过，哼鸣是诸多歌者每日必须完成的训练，他自己的感受即可對此类练习的益处予以证实，这样的方式既可以使嗓音变得更加灵动，又能够使声带获得适时的放松。故而，不管是站在理论的视角还是立于实践的角度，哼鸣在声乐学习中所扮演的角色都是不可取代的[2]。
二、哼鸣的概念
哼鸣主要是借助鼻腔将 m 音发出来，并开展声乐练习的途径，大部分经验丰富的歌者在上台演出之前都会给哼鸣留出足够的时间，从而使自己在正式歌唱的时候让声音更洪亮，并且使气息处于流畅自如的状态。在平日中经常可以看到部分老年人在公园里哼唱小曲，听起来甚是美妙。
三、哼鸣的练习方法
只有处于较佳的训练模式之中，学生才可以在哼鸣练习期间感受到这一方式的技巧及要领，进而结合发声规律进行专属于自己的声乐训练。换言之，声乐教学是以高品质的哼鸣学习为实践根基的。故而，在现实训练期间应对此项练习进行及时总结，在持续完善的过程中致力于其现实价值的达成。
（一）哼鸣的气息控制
在哼鸣训练当中，气息的控制十分关键。在现实操作期间，许多学生都无法做到良好的掌控，所以难以取得到突出的收获。就算对练习从未松懈，但是运用的方法是错误的，那也依旧难以达到目的。
“气”“声”的有效结合是哼鸣的重中之重，“气”也就是气息，哼鸣训练的开展必须基于平稳的气息，反之就会造成喉头紧缩，如此一来，练习成效自然无法得到提高。同时，倘若哼鸣的气息不足，那么发声通道也易于受阻，难以产生胸腔共鸣的感受，由此所发出的声音就会缺少厚重感，非常薄弱，严重时还会致使声带受损。
（二）哼鸣的开口状态
许多学生在进行哼鸣训练的时候都会习惯性地将嘴唇闭合，但是这样一来老师就难以观察其当时的口腔状态，更无法指出不正确的方面并且予以改正。只有把嘴张开才可以让老师看到舌头后缩或隆起的问题。另外，这样的不良习惯对于正式开口歌唱也会产生一定的负面影响。故而，笔者认为，应张开口腔进行哼鸣练习，使老师能够直接观察学生的哼鸣状态，从而指出错误，以使其口腔里的配合更为科学，进而使练习的质量得到提高。
（三）哼鸣的口形变化
在哼鸣期间，倘若开口状态持续的时间过长，那么易于造成中长时间单一的开口状态极易导致口形僵化，所以，在现实中可借助改变口形来提高练习成效。在开展哼鸣发声音型练习的时候，在首个音的位置将口腔放松，把软腭抬起，下沉喉头，在咽腔处于开启状态之时进行练习。在到达中音上行位置的时候，把口形轻轻闭合，再到最高发音位置的时候，嘴唇应处于闭合的状态，一直到中音下行位置的开端，再缓缓地把口腔开启。
（四）哼鸣的声音效果
哼鸣质量的高低也可以通过相应训练之时的声音效果展现出来。哼鸣的时候所发出的鼻音即为构成上述效果的关键部分，但是业内人士对此却抱有不同的看法。此项训练的重点并不是特意练习鼻音，而是要实现对鼻腔的灵活运用。鼻音发声的时候，咽腔基本上难以起到任何作用，将鼻腔与共鸣系统的协作抛除在外，只是以出自鼻内部的声音为关键。但是，由此而得出的声音效果很差，基本上都无法运用。
（五）哼鸣的肌体平衡
作为一种生理性运动，哼鸣训练对于练习期间各个肌体彼此间的配合也十分看重。哼鸣质量的提高离不开所有的发声器官，只有使各肌体间达成平衡关联性，才可以使此项运动的进行具有实效性。在具体的训练当中，发声技巧和肌体平衡之间存在着较为密切的关联性。如果发声效果不但稳定而且流畅，那么各个发声器官也必然处于有效协作中，然而，如果有气息不稳等问题发生，那么这样的状态必然难以得到保持。故而，必须对此类器官的训练进行良好的处理，只有达成同时进步才可以使整体质量得到提升。另外，我们也可借助整体训练来检验局部肌体的发声是不是已经到位。
结 语
在声乐教学之中，哼鸣训练是一个十分关键的学习内容，其现实价值主要体现在学生整体歌唱控制力及音乐素养的提升上面。只有基于正确的技术指导，此项训练才可以使歌者的气息及开口状态得到更好的控制，使最终呈现出来的声音更加美妙。因而，必须先从心理上重视此项训练的现实成效，在持续改进期间使歌者的声乐演唱技术得到真正的提高。诚然，练习活动还须在老师与学生密切配合的前提之下，结合现实状况辅以其他的有效方式进行，从而真正地帮助学生获得圆润、洪亮、美妙的歌喉。
注释：
[1]欧阳义怀.哼鸣练习在声乐学习中的多功能效应[J].中国音乐，2005（02）：179—180.
[2]郭燕龙.也谈哼鸣及其在声乐训练中的运用[J].黄河之声，2008（11）：86—89.
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