青少年田径运动员科学选材的研究

时间：2020-04-14 05:20:32 来源：千叶帆本文已影响人

中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01

摘要在当代竞技体育体制下，青少年运动员由于较多的时间用于训练和比赛，而在文化课的学习和社会活动、升学就业等方面受到了一定的影响。搞好选材工作来降低淘汰率、提高成材率，会减少上述影响并产生良好的社会效应，运动选材也是当前竞技运动的迫切需要，科学的运动选材可以产生巨大的经济效益田径运动员选材的理论、方法等是整个科学选材的一部分，但由于田径运动员主要考体能，而体能更依赖于天赋的遗传，再加上田径项目多，导致田径运动员的选材显得更为重要和复杂。

关键词青少年田径运动

一、选材依据

（一）遗传选材

众所周知，要想取得好的运动成绩，成为一名优秀的运动员，体育天赋是极为重要的。有研究指出，成为优秀运动员的遗传和后天训练所起的作用，前者占2/3，后者占1/3.德国科学家经过大量的研究发现，在运动能力的遗传中，具有卓越运动才能的亲代，只要不是极端个体，其子代中有50%的人会有优秀的运动才能，而且还有可能超越亲代个体。田径运动员的机体的遗传素质更多是由亲代遗传获得而来，运动能力的遗传表现是显著的，尤其是身体形态、生理机能、身体素质和行为等方面更为显著。所以在选材时应该对运动员父母的运动能力进行详细的调查。

（二）身体素质选材

身体素质是人体在运动过程中表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏的能力。一个人身体素质水平的高低，主要受先天遗传的影响，也与后天环境、营养、健康状况、体育锻炼和训练水平密切相关。运动成绩的好坏与身体素质有很大的关系。立定跳远、100米、耐力跑三项内容是挑选优秀田径运动员最基本的测试项目。立定跳远可以检测爆发力，100米可以测出运动员的速度、运动技术和协调能力，耐力跑可以测试出一个运动员意志品质和心肺功能。通过这三项测试和一段时间的观察和训练基本上就能确定运动员的方向了。

（三）运动技术选材

运动技术是指符合人体运动的科学原理、能充分发挥身体潜在能力、有效的完成动作的合理方法。运动技术选材是指在科学诊断理论指导下，应用现代科学技术手段或依据自身经验分析和评价备选者专项技术水平，从而决定取舍的程。在选择运动员时要观察运动员所作出的动作和技术是否合理，因为技术的合理性会直接影响运动成绩。

（四）运动心理选材

心理对田径运动产生的重要作用不言而喻，心理因素对取得优异比赛成绩的重要性决定了其在运动员选材体系中的地位和权重。很多项目的比赛结果往往为运动员的心理状态所决定，因此培养心理素质过硬的运动员是教练员的重要任务。而研究表明，运动员的心理品质在很多方面显现着遗传现状，运动员的气质、反应、个性都在很大程度上受到先天性因素的强烈影响，因此青少年运动员的心理选材在培养运动员过程中受到越来越多的关注。根据运动的一般特点以及专项运动特点，选拔时要考虑一般心理素质和专项心理素质两个方面，一般心理素质包括感受性的敏捷、注意力、记忆力、意志力、想象力以及个性特征等。

二、田径各项群选材要素

根据田径各项目特征和技术特点，从数以万计的少儿中挑选出符合项目特征的孩子从事早期训练，可谓大海捞针，需要教练的慧眼，以及科学和经验的结合。以下是田径各项群运动员的选材模式特征和少年时的初选要求。少年初选年龄，男为12岁，女为11岁，第二性征发育表象0-10。

优秀短跑、跨栏运动员身高匀称，下肢较长，膝关节和踝关节围度小，跟腱长而清晰，爆发力出众，步频快，反应敏捷，动作协调，弹跳好，关节灵活柔韧好，心肺功能较好，肺活量相对大，有氧代谢能力强，跑动自然、合理，步幅开阔，向前性好，神经系统兴奋与抑制均衡，心理稳定，抗干扰能力强，在激烈竞争中求胜欲望强烈。

优秀跳跃运动员具有较理想的身高优势，体型高挑，比例匀称。跳高运动员下肢长，重心高，具有弹性的肌肉爆发力，位移速度快，灵敏节奏性强。身体腾空后的自控和平衡能力好，具有坚毅的心态和沉稳的心理应对能力。撑竿跳高运动员更应具有跳远运动员的能力，体操及杂技运动员的协调、灵敏性和空中控制身体平衡的能力。

优秀投掷运动员身材高大，指距大于身高，肩宽体壮，爆发力强，加速能力好。最大力量强，动作放松、协调，神经类型的稳定性和灵活性突出。善于动脑，接受能力强，在比赛中抗干扰能力强，关键时刻出手速度快，具有较强的全身协调能力，技术合理，自控能力强。

三、研究结果

综上所述，田径运动员选材应避免“按图索骥”，机械地丈量上、下肢比例，以追求各项比值的最优水平。关键是按照各项目技术特点，找准项目特征的突破口，不拘一格地发现人才。同时把握以下几个方面：按项目的要求，身体比例恰当，健康水平高，内脏功能好，体力恢复快，神经肌肉反应快，智力超群，肌肉爆发力强，动作位移速度快，各关节柔韧性、协调性好，经过系统训练后身体素质指标及专项成绩提高快。

四、研究结论与建议

目前田径强国，选拔高水平的田径运动员的内容和手段虽然不完全一样，但选材受多因素的影响，诸如个人因素、选材人员的水平、选材物质条件的限制等，因此要想科学选材必须从少年儿童抓起，积极开展课余训练，通过中小学发现和培育人才却是一致的。田径选材的任务在于发现具有专项运动天赋的后备人才，田径赋有“运动之母”之母的美誉，是一切运动的基础，因此田径的科学选材是我们成为体育强国的基本保证，也是发展大众体育的必要条件。

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