幼儿体育游戏对幼儿智力的发展【论体育对智力发展的影响】
时间：2019-01-30 05:49:33 来源：千叶帆 本文已影响人
随着经济全球化和我国社会现代化建设的深入发展，我国人民的物质文化和精神文化水平得到了前所未有的提高，人的生存质量和健康要求被提上议事日程。群众体育和学校体育对于人民体质的健康发展具有重要的意义。这不仅为科学所证实，且也已经成为全民的共识。但是，体育运动能否促进智力发展，提高智力水平，人们还未充分认识。本文尝试从心理学和生理学角度，简要讨论体育运动对人的智力发展的影响。在体育中进行着智慧的运动，促进着智力的发展。
作为一种活动方式，体育运动与智力的发展紧密联系，相互作用。人的活动都是受思想，亦即智力与意志力控制与支配的。智力确定目的，体育运动是实现目的的手段。而影响智力发展的主要原因是经常参加体育锻炼使大脑功能得到提高，人体各种机能状况都得到改善，创造了良好的生理、心理条件。人的智力就是心理活动过程中表现出来的观察力、理解力、注意力、概括力、记忆力、想象力、思维等构成的统一体。体育运动之所以能促进学生智力的发展，是因为体育活动和体育竞赛，有助于培养学生敏锐的观察力，良好注意力和记忆力，丰富的想象力以及灵活的思维能力。在体育运动中特别是战术思想能力的形成和发展中，必须以逻辑思维能力和创造思维能力为基础。而逻辑思维能力和创造思维能力正是智力的核心，所以经常参加体育运动能培养学生良好的心理品质，促进智力的发展。由此，探讨体育运动增强人的智力研究非常重要。
一、体育运动促进智力发展的心理学机制
(一)体育运动促进感知和记忆能力的发展
感知能力是智力的外在表现形式。开展田径、球类、体操等体育锻炼项目，对参加者的感知能力提出了很高的要求。如篮球、排球、足球运动要求参加者的观察能力要强，视觉范围要广，判断能力要准确，否则，就难以在比赛中观察和判断瞬息万变的形势，也就不能准确调节自己的动作，完成攻防任务。心理测定材料证明，足球、篮球运动员因在比赛中时时都要观察全场的变化情况，因此他们的视野范围就不断增大，深度视觉就能获得高度发展。可见感知能力是体育活动所需要的，又在体育锻炼中得到发展的。感知能力是通过时间知觉、空间知觉、运动知觉来表现的。时间知觉是大脑对客体运动的一瞬间或持续性与顺序性的反映。在体育锻炼中需要发展时间知觉，借以判断动作速度。任何复杂的技术动作的操作都是以感受性的精确控制为基础的，感受各种知觉的敏锐、准确是掌握各种技术动作的重要心理基础。例如：排球和乒乓球运动中的扣球，都要求不早不迟，准确地抓住那瞬间的时刻。空间知觉是人脑对客观事物的大小、形状、方位、深度和远近等空间特性的反映。准确明晰的空间知觉，对田径、球类、体操、武术、跳水等项目是重要的。实践证明，有着大量运动经历的人，他们对事物空间知觉的敏锐性较好。运动知觉是人脑对外界事物和人体自身运动状态的反映。排球从抛球、击球、飞行过网直到下落，是一个连续的运动过程，如果运动员能正确反映这一过程，就能较正确地做出接发球技术动作。这就是运动知觉在发挥作用。
记忆是获得的新信息贮存于大脑一定时期的能力，也是人脑对经历过的事物的反映，是智力的重要指标。在体育锻炼中，正确识记各种动作的顺序和轨迹，形成完整的动作表象，是掌握及从事任何运动所必须的。显然，感知能力和记忆能力是受体育活动影响的重要心理因素，是在长期的形体活动中形成和发展起来的，它们是各感官特别是动觉和视觉感官协同活动的结果。而体育锻炼恰好能最集中、最大值地发展这种能力。
(二)体育运动促进观察注意能力的发展
心理学上的指向性和集中性是注意的两个基本特征，在一些体育项目中也有充分的体现。“全神贯注”是武术的一大要领，在武术套路锻炼中如果神不守舍，最多只能表现“形似”，而无法达到“形神兼备”的境界。“全神贯注”的主要内容是注意力高度集中，使大脑处于紧张状态，这有利于提高大脑皮层的分析综合能力，同时也提高了智力水平。在进行体育活动时，首先要对体育项目的动作进行全面的观察，特别是对动作姿势、运动方法、节奏变化等，要由表及里，由特征到局部，再到全貌潜心观察，进而才能予以领会，模仿和演练。敏锐的观察力给技术的掌握提供了可靠的保证。经过长期体育锻炼，观察能力能够得以提高。
(三)体育运动促进想象思维能力的发展
良好的想象思维能促进智力的发展。体育锻炼也能使想象能力得到充分发展。例如：在排球传球和接球时，考虑判断球的落点是很重要的，同时还要考虑同伴和对方队员可能的位置关系，以及球在空中飞行的这段时间里，这种位置可能出现的变化等。对球落地的第一落点、反弹的方向、第二落点的判断，都需要依靠在对过去经历过的类似情况的记忆表象基础上，在当时情景刺激下，通过某种重新组合加工做出预测，这一过程就是想象的过程。在武术运动中，创编套路的构思，演练动作的意境，攻防技法的创设，招术变化的确立，以及那种“练时有人”的假设练功方法等等都无不与想象有关。毫无疑问，体育锻炼可以提高和丰富想象力。
思维是人脑对客观现实概括的、间接的反映。只有通过思维进行分析、综合、判断，才能掌握事物的规律。体育活动的整个过程都离不开思维。因为一切动作技能的形成与运用都是在中枢神经系统的支配与调节下进行的，运动员掌握动作的过程是以形象思维与逻辑思维协同作用的结果。譬如，在篮球比赛中技战术行为的质量和效果依赖于思维活动能力。没有积极的思维就无法对比赛场上错综复杂的变化做出正确的判断，就难以揭露对方的战术意图，识破对方战术行动的特点及其进行规律，也就无法确定自己的技战术对策。没有思维的行动只能是无意识的，机械的，被动的，技战术行动将失去针对性、目的性、预见性，也就不可能取得预期效果。在练习武术套路时，怎样才能较好的孕攻防意义于动作中；实践中如何能够得心应手，运用自如地使用招法等等，要领悟这一切，必须对动作进行长期揣摩和体会。这种活动能使思维的深刻性得到发展。所以说思维能力是伴随着体育锻炼整个过程的，随着时间的推移，思维能力也就在不断的发展和提高。
二、体育运动促进智力发展的生理学机制
从生理学角度看来，体育运动可以提高大脑皮层细胞的强度、灵活性和分析综合能力，使整个大脑的功能得以增强。体育运动对大脑的作用主要体现在：
(一)体育运动可以提高脑细胞反应速度，有利于发挥脑的智力功能
人的潜力特别是记忆力，是与大脑皮层的各部所建立的暂时『生联系的多寡及完备程度密切相关的。经常参加体育锻炼的人，视觉、听觉等感觉器管都比较敏锐，大脑神经细胞反应速度、大脑皮层的分析、综合能力也较强。从大脑生理学来说，左脑进行的是合理的论理、分析思维，右脑是情感和意志的舞台。在培养创造性思维时，左脑的活动是右脑活动的必要前提，在左脑活动的基础上，充分发挥右脑功能，使左右两半 脑互相协调、运用自如。这是两半脑综合运用型，这种类型的活动对培养创造性直观想象力是有利的。人的大脑中有很大一部分潜力未曾加以利用，特别是右脑。体育运动是形象的，所以它能开发右脑的潜力；在运动中，人要做快速的判断、推理的逻辑思维，所以，体育运动也十分有利于开发左脑的潜力。
大脑皮层对人体的各种活动是有分工的，有的区管脑力活动，有的区管体力劳动。根据兴奋与抑制过程的相互诱导规律，运动时管体力活动的部分高度兴奋，加快了管脑力活动的部分抑制，使之得以休息；运动后由于大脑管脑力活动的部分的功能得以恢复，从而有助于提高学习效率。清华大学的学生从自己的切身体会中总结了“8－1>8”的公式，说明每天从8小时的学习时间里抽出1小时进行体育锻炼后，7小时的学习效率要大于8小时，所以说经常运动可以使脑子更清醒，有助于提高大脑对疲劳的耐受力。现代研究正在从智力结构、智力深度等方面挖掘体育锻炼的影响力。可以肯定的是，广博精深的知识是智力构成的基础要素，体育运动是一种开放的活动形式，人们从活动过程中获得的信息是多渠道、多方位、多层次的。体育锻炼过程中，大量的视觉、听觉、本体感觉等方面的信息有助于学习新的知识，积累经验，提升智能。当我们的知识结构需要向广度和深度扩展时，这些信息就成为进一步提高能力的基础，致使在知识、经验、技能积累的过程中，产生新的联想和独特的认知，在体育锻炼时不经意中做出一些超乎寻常的精湛动作和难度技术，使其“认知反映系统”得以开拓与发展。这正是体育运动对智力结构的一种升华与提高。
(二)体育运动可消除疲劳，提高脑力劳动的效率
爱因斯坦认为，人用于工作、学习的时间是个常数，要提高学习效果，必须有充沛的精力，而充沛的精力来源于健康的身体，来源于经常参加体育运动。人的随意活动主要是由大脑皮层调节的。学生的学习科学文化知识的过程中，大脑皮层有关区域处于高度兴奋状态。随着学习时间的延长，易产生保护性抑制，学习效率降低。适当的体育活动，会引起运动中枢兴奋，可以使与文化学习有关区域的脑细胞得到休息。同时，由于体育活动能有效地促进血液循环，提高呼吸系统的功能，使大脑获取更多的氧，从而给提高大脑思维、记忆能力提供了必要的物质保证，可以提高脑力劳动的效率。为此，人们常说体育运动对劳动学习是“磨刀不误砍柴功”。
(三)体育运动能提供充足氧气和大脑营养物
食物是血糖的供给源，运动能使人食欲大增，消化功能增强，可促进食物淀粉转为葡萄糖，并源源不断地供给脑神经细胞使用。科学实验表明，经常从事体育运动的人，心脑血管会更具有弹性，血液循环也更加通畅。研究数据显示，喜欢体育运动的人血液循环量比一般人高出2倍，这样能够向大脑组织提供充足的氧气和营养物质，使大脑功能增强，思维敏捷。运动促进大脑释放有益的生化物质：运动会促使大脑本身释放β－内啡肽等有益的生化物质。这些物质对促进人的思维和智力大有益处。
(四)体育运动能促进大脑发育，提高神经系统功能
健康的身体，尤其是健全的神经系统是智力发展的物质基础。资料证明，经常参加有利于大脑的发育，增加大脑皮层厚度，增多脑神经细胞树突。经常从事有于为大脑提供更多的氧气和营养物质，使人的视觉、听觉、本体感觉、神经传导速度和神经过程的灵活性都将会提高。例如，一般人从感受信号(如见到光或听到声音)到立即作出反应的时间0.3－0.5s，而经常从事体育的人只0.12－0.15s。这表明体育可以促进神经系统功能的提高。一个人的反应速度与其思考速度、思维能力存在一定的相关性。
三、结束语
体育对智力发展具有举足轻重的影响。无论是在心理和生理机制都充分说明体育对智力发展有着重要的意义。党和国家强调全民参与体育活动和“阳光体育”活动，这不仅有助于提高全民的健康水平，对整个中华民族的整体素质，包括智力素质的提升也都是极具震撼性意义的。主动积极地参与体育活动，坚持终身体育，进而促进智力的不断发展，这应该成为新一代的自觉行动，把全民健身的热浪推向更高一层，使我国体育事业的发展更上一层楼。
