图像记忆训练方法_图像记忆之挂钩记忆系统训练

时间：2020-03-17 08:07:38 来源：千叶帆本文已影响人

　　在记忆的过程中，很多资料需要挂钩在不同的位置上，例如，法律条文第378条是什么内容，头脑里需要一些数字资料，可以记得每一条对应的内容，这就是数字的挂钩。

图像记忆之挂钩记忆系统训练

　　除了数字之外，次序有时也是重要的记忆要求，我们知道古希腊诗人西孟尼提斯，利用定位记忆法解决了辨认地震死者的难题。定位记忆法(或称坐位记忆法、地点记忆法等)也是挂钩系统的一种，只不过在挂钩方式上它有一个明确的地点定位，如坐位、车子或身体部位。

　　挂钩系统跟定位系统最大的差别在于，定位系统没办法回忆明确的次序。什么意思呢?就是说，如果我们想知道民法287条或36条第11款这样有顺序的资料时，最好运用数字挂钩系统，才能万无一失。如果用定位系统当然也记得住前后次序，但却不知道确切的位置，就得从头数一次。所以，我要强调一下，挂钩系统分为好几种，我们要依实际情况选择最合适的方法，以达成最好的效果

　　挂钩系统1：数字形象法

　　第一种挂钩系统叫数字形象法，什么是数字形象法呢?回想小时候刚刚接触数字时，总喜欢用具体的图像来代替，比如：1 像铅笔，用铅笔代表1;2 像鸭子或天鹅，用天鹅或者鸭子代表2;3 像耳朵，用耳朵代表3;4 像帆船，用帆船代表4。

　　5 像个钩子或者像个秤，用钩子或秤代表5。

　　6 像个高尔夫球杆或烟斗，所以用高尔夫球杆或烟斗代表6。

　　7 像拐杖，用拐杖代表7。

　　8 像眼镜或像雪人，用眼镜或是雪人代表8。

　　9 像气球，气球代表9。

　　10 像个棒球棒和球，或者像火腿和煎蛋，或像一个瘦子和一个胖子。

　　11 像一双筷子等。

　　为什么要把数字形象地转换成一个具体图像呢?不要忘记，我们曾经学过图像法和连锁法，我们发现只要有办法把需要记忆的资料变成具体的图像，就可以运用储存图像，快速有效地将数据储存起来。之后可以用连锁法，把这些图像串连起来，达到完美记忆的境界。

　　举例三十六计快速记忆(第一计到第十一计)

　　第一计瞒天过海

　　因为要应用到右脑的图像存盘，我们可以把抽象的数字转换成图像，做更多的图像联想。可以想像1就是铅笔，再借用谐音法，把“瞒天过海”的第一个字“瞒”变成馒头，想像馒头插着一枝铅笔，就能联想到“瞒”，再联想到“瞒天过海”。这种挂钩记忆法可以确保数字(第一计)和文字内容(瞒天过海)不会脱钩。

　　第二计围魏救赵

　　数字2像鸭子，可以想像鸭子胃痛用围巾围(围)着胃(魏)部，在池边游水时抢救(救)了一台落水的照(赵)相机。这就是第二计“围魏救赵”。

　　第三计借刀杀人

　　数字3像耳朵，可以想像借(借)一把刀(刀)切下一只耳朵，因此联想到第三计“借刀杀人”。

　　第四计以逸待劳

　　数字4像帆船，可以想像帆船载着一把椅(以)子，椅子上挂着衣(逸)服，一起带(待)到监牢(劳)去，这样随着起伏的波浪可以轻松想到第四计“以逸待劳”。

　　第五计趁火打劫

　　数字5可以转换成图像秤(以前带钩子的秤)，用秤称(趁)一只火(火)鸡，可以想像火鸡害怕得脚都打结(打劫)了。这就是第五计“趁火打劫”。

　　第六计声东击西

　　数字6像高尔夫球杆，可以想像绿油油的高尔夫球场生(声)出冬(东)瓜以及(击)西(西)瓜，这样一来就能联想到第六计“声东击西”。

　　第七计无中生有

　　数字7像拐杖，可以想像一根拐杖砸在蜈(无)蚣身体的中(中)间部位，蜈蚣皮开肉绽生(生)出很多油(有)，这样第七计“无中生有”马上就记住了。

　　第八计暗渡陈仓

　　数字8像眼镜，想像许多颜色暗(暗)的、有度(渡)数的太阳眼镜，陈(陈)列在仓(仓)库里，这样处理就可以记住第八计“暗渡陈仓”。

　　第九计隔岸观火

　　数字9像气球，想像哥哥(隔)拿着气球到岸(岸)边观(观)看烟火(火)。好啦，这个清楚的图像可以让我们记住第九计“隔岸观火”。

　　第十计笑里藏刀

　　数字10像棒球和球棒，想像邻居小张拿着棒球和球棒奸笑(笑)着邀你去打球，这样可以轻松地想到第十计“笑里藏刀”。

　　第十一计李代桃僵

　　数字11像一双筷子，想像一头插着李子，另一头插着桃子，一定不会忘记这个鲜明的图像就是第十一计“李代桃僵”。

　　第十二计到第三十六计都是两个数字组合而成，如果运用数字形象法想像第十二计“顺手牵羊”，那么数字12就可以想像成铅笔插在鸭子身上，再联想鸭子牵着一只羊。说实在的，真有些麻烦，如果没有别的方法也只好认命了。幸好挂钩法强调形象或声音的自然转换形成资料挂钩，所以两位数字可以运用稍后介绍的数字形声法，记忆效果会更好。

　　三十六计是古代军事家克敌制胜的智慧结晶，现代商界胜出的法宝。挂钩记忆法不仅可以用在沙场征战上，日常生活一样可以轻松派上用场，真所谓“国事、家事、天下事”事事皆可。例如，出门买东西的清单也可以依葫芦画瓢，要买的东西一样也不会漏掉。

　　举例

　　现在采购清单上有8样物品要买，当然可以事先写张小纸条揣在手里。不过，许多事情都是临时起意或突发事件，如果有一个像PDA那样的头脑就太美妙了。

　　第一件事想到1，有可能是铅笔1插着香蕉，提示我们要买香蕉;

　　第二想到2是鸭子吃面粉，想到要买面粉;

　　第三想到耳朵挂一些糖，想到要买糖;

　　第四是帆船，想到帆船载满奇异果，提醒我们要买奇异果;

　　第五是秤，想到药房秤药材，提醒我们要买药;

　　第六想到用高尔夫球杆打一头猪，就想到要买猪肉;

　　第七想到用拐杖扛着一整袋卫生纸，就想到买卫生纸;

　　第八想到眼镜片上抹了牙膏，一定不会忘记买牙膏回家了。

　　挂钩法可以让我们把一连串事物记住，不过其实我们不需要这样的顺序，例如，不需要知道买糖是第三、香蕉是第一、药材是第五等，所以这个顺序对我们来讲并不重要。由此可见，数字挂钩法更适合应用在像三十六计或法律条文等需要记忆顺序的资料中。