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    过目不忘的图像记忆法【图像记忆的原理】

    时间:2020-02-14 08:39:24 来源:千叶帆 本文已影响

      图像记忆的原理很简单:

      就是把所需要记的文字、数字、英文等抽象的资料,在大脑的想像中把它们变成活动的图像,像看电影那样来记它们,就可以达到过目难忘甚至过目不忘的记忆效果!

      与声音记忆比较而言,图像记忆的优点有两个:

      第一就是短时记忆容量大,所以会记得快。

      运用图像记忆方式,一次性记忆的资料非常多,可以达到70个以上甚至更多,是声音记忆的10倍以上。举例,在我们看电影的时候,一个多小时下来,接受的信息量非常大,远远不止70个信息,但基本上都能记下来。又例如,我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章,只读一遍就可以记住好几百字的内容。

      第二就是转化为长期记忆的重复次数少,所以会忘得慢。

      运用图像记忆方式记住的东西,不需要重复很多次,就能记住很长时间,例如,电影只需要看一两遍,很长时间都不会忘记。又例如,我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候,只需要重复少数几遍,就可以轻松地牢牢记住它们。

      所以,比较之下,图像记忆的记忆效率至少是声音记忆的100倍以上。

      先来做几组记忆力测试,看看你的记忆水平到底如何。

      第一组,下面的5个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:

      白云、灯泡、鲨鱼、桌子、钢笔。

      一个不漏地按顺序记住他们,你花了多长时间?你把这五个词语读了几遍?

      第二组,下面的10个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:

      火箭、贝壳、花生、硬币、月亮、电话、杯子、雪糕、鼠标、牙签。

      这次花了多长时间、读了几遍才把这10个词语一个不漏地按顺序记住?

      第三组,下面的20个词语,请用最短时间把它们按顺序记下来:

      大海、火炉、橡皮、镜子、大树、黄豆、房子、皮鞋、母鸡、蜘蛛、

      足球、大象、锤子、风筝、钢琴、螃蟹、电脑、报纸、钥匙、闹钟。

      这次,你把20个词语记下来了吗?顺序正确吗?

      第四组:如果你能够把上面这20个词语记下来,说明你的记忆力非常棒,那么请尝试一下记忆下面这些信息:

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