田径教学叫我如何“爱”你
时间：2020-04-13 05:17:35 来源：千叶帆 本文已影响人
摘 要：田径项目是从奥运会开始就有的运动项目之一，它也是我们人类自然体能最突出的表现，因此，田径竞赛一直在奥运会中占有重要的地位。本文对中学田径运动开展的现状和存在的问题进行分析研究。
关键词：体育； 田径运动； 对策研究
中图分类号：G633．96 文献标识码：A 文献编号：1006-3315（2011）8-160-001
本人体育学院田径专业毕业，到中学任教体育教师，通过近十年的教育教学，我发现田径课虽然作为学校体育的传统项目，是其他运动项目的基础，但是在教学过程中却存在着很多这样或那样的问题，其教学内容与中学生的实际需求不相吻合。本文结合我校田径开展情况及借鉴他人成果展开论述。
一、田径的意义和功能
1.基础性意义
田径项目起源于人类生活中跑、跳、投的项目，和人们的生产生活是紧密相连的。历来田径运动项目号称“运动之母”，我们知道人们在做任何事都离不开健康的体魄、良好的身体素质和良好的身体协调性，而田径运动项目正好是培养这些项目的最好的方法之一。比如投掷项目虽然在日常生活中很少能够用到，但是投掷项目的技术练习和教学过程中的身体素质练习给学生所带来的益处却是较为广泛的。铅球的发力是身体自下而上的。
2.田径的功能
2.1健身功能。田径运动是容易在群众中广泛开展且健身价值较高的运动项目。经常参加田径项目的运动锻炼，能够在提高人体走、跑、跳跃和投掷等基本活动技能的水平；能促进人正常生长发育和各器官、系统机能的发展；能全面发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。由于田径运动大多是在户外进行，便于人体更多地受到日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人体对外界环境变化的适应能力。由此可见，田径运动是一项健身功能很强的运动项目，是人们增进健康、增强体质、延年益寿的重要手段。
2.2竞技功能。竞技体育是现代社会文化不可缺少的重要组成部分，在大型综合性运动会上、如奥运会等、田径项目奖牌数最多，影响也最大，所以在运动界有“得田径者得天下”之说。另外田径竞技运动的功能在推动田径运动的普及，加强国际间交往，提高国家威望，振奋民族精神等方面都有重要作用；对观众来说，则能起到消遣、娱乐和教育的作用等。著名田径运动员所产生的社会效应，对提高田径运动的商业价值，激活田径竞赛表演市场，促进田径竞技运动按产业化方式运作起着积极的推动作用。
2.3基础功能。田径运动在基础功能主要表现在3个方面。首先，当人类进入发达社会以后，生产力发展了，人类已从原始社会时依靠走、跑、跳跃和投掷获取食品中解脱出来，但是人却永远不会摆脱依靠走、跑、跳、投等基本活动技能去提高生活的质量；其次，其它的运动项目也都离不开走、跑、跳跃和投掷等动作，田径运动因此成为很多运动项目的基础；再次，田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质，而身体素质全面发展的水平越高，对于各项运动的技术发展和运动成绩的提高也能起积极和决定性作用。
二、当前中学体育田径课教学开展现状
1.田径教学内容设计不合理。现在中学体育课的田径教学基本上还是根据某个单一的田径项目体系设置教学内容,以学生掌握某个项目大体技术的最低要求为目标,以完整教学为主。但是由于中学生的身体素质发展和教学时数有限,大部分学生要在很短的时间内掌握某个项目来达到发展学生的身体素质、提高基本活动技能和增强体质的目的,确实具有一定困难。
2.教学的手段过于单一。现在的体育课的教学手段主要以教师讲授为主,辅之以练习,这就忽视了学生主动性和创造性的发挥,使学生只能被动跟随,根本起不到锻炼的效果,更不要说让学生主动创新了。
三、现状分析
1.田径运动技术教学本身枯燥乏味
田径运动本身就枯燥，需经过多程序，反复练习，通过量的积累才能达到质变。在教学过程中，体育教师为了在短时间内提高学生成绩，一定程度上加重了学生的心理负担。另外，田径项目需要不断的反复练习，像中长跑等，还要经过极限负荷的痛苦过程，学生达不了目标而产生失望感，挫伤了学习兴趣。
2.田径项目教学内容“过度教学”现象
在田径教学课中，准备活动、基本技术、教学讲解、技术分解练习、完整练习、辅助练习等。学生练习的密度和强度过大，体力得不到恢复，精神得不到放松，相对其他体育项目就显得累得多，且出成绩慢；学生容易产生厌学情绪，导致被动学习。
四、改变田径教学现状的对策
1.教师要有选择的进行田径教学
田径运动能全面地发展人的各种身体素质,而身体索质全面发展的水平越高,对于其它各项运动的技术发展和成绩提高也能起到积极的作用。中学田径教学内容选择和开发应充分利用这一特性,充分调动学生的学习动机,在学生从事田径运动学习的同时培养学生对其他运动项目的兴趣,在从事其他运动项目学习时,培养学习田径的興趣。这样学生就可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与体育活动,充分挖掘运动潜能,从而为终身体育打下坚实基础。
2.转变体育教师的教学观念
在树立“健康第一”的指导思想引领下，学校体育实施素质教育大背景底下，田径教学仍然是增强学生体质、增进学生健康和提高学生体育素养的基础体育课程，它在培养学生竞争意识、激发自信心和争胜情感、磨炼意志、战胜自我等方面都具有极大的教育意义和作用。教师要从思想上认识到田径项目教学的必要性和重要性，绝不能因为田径项目教学的“枯燥无味”而砍去田径项目，也不要因其难度大、学生不喜欢就迎合学生厌学的心理，在田径教学上花费较小的精力。
总之，高中田径教学状况不容乐观，这其中的因素很多。但只要教师注意观察分析、爱岗敬业、注重教书育人，并加强对学生的心理研究，就不难发现解决问题的有效方法，变竞技性田径教材为娱乐性教材，加强健身知识和终身体育意识的灌输，使学生在教学中充分体验乐趣，培养他们从内心喜爱田径运动的动机和情感，从而提高他们学习的积极性、自觉性和创造性。
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