快速阅读中的记忆有什么技巧:如何快速阅读并记忆

时间：2020-03-14 08:08:18 来源：千叶帆本文已影响人

　　“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

　　1、下划线，画圆圈，在旁边做笔记。

　　别再像学生时代那样在整页的内容上面画重点。通常来说，每页最好不超过2或3个重点标记，同时大部分页面里不应该出现标记。在书上做标记便于以后的回顾，你有没有做过标记的圣经?如果有的话，当你回顾的时候，你应该可以在大脑中“看见”那个页面。这就是做标记的好处。(高亮也具有同样的效果，无论如何，标记是很管用的东西。)

　　2、将重要页面折叠。

　　在一本250页的书里有25页的页脚被叠起来，这样的数量是合适的。折叠的面积越大代表该页内容越重要。大多数书应该只有4到5页是处于半张纸都叠起来的状态。

　　3、将关键笔记写在书的最前面。

　　这一点很容易理解吧?中心思想?这些的内容能否代表整本书?将它们写在书的最前面吧。想知道为什么?通常来说，每当遇到新的信息，你要么在20分钟内使用它，要么就在20分钟内忘掉它。当你发现这样的内容时，翻到书的最前面并将它写下来;这会帮你在心里巩固这个概念。更好的办法是，将它与你已知的内容联系起来并写下来。相比于孤立性的内容，有相关性的更容易让你回想起来。

　　4、阅读结束时，重新阅读折叠起来的页面。

　　返回并重新阅读这些黄金内容。这些是整本书的全部精华(前提是你的判断是完全正确的话)。

　　5、在书的最前面或最后面写下摘要。

　　大功告成了!你可以抽空去吃块皮萨，唔，稍等一下。还需要你花费很少的时间来写一个摘要，在最前面用你自己的语言。当书籍作者为这本书提交最初的方案时，他会先写一个关于整本书内容的提纲。为了给这本书做一个总结概括，你需要采用“逆向工程”的方法来让这本书回到作者最初抽象化的观点。

　　6、考虑为这本书画一个思维脑图。

　　如果你要参加关于这本书的考试，找个人教你如何使用Tony Buzan的Mind Map吧，它能帮你在一张纸上记住这本书的全部内容。记住，你需要在脑中回忆的应该是那些观点以及图像，而非句子。思维脑图能帮你将整本书图像化(如果你只是简单地遵从这篇文章里的建议，这个图像化的内容并不是必需的)。

　　7、如果你的书是借别人的。

　　不能在上面做标记或者折叠书页，你可以使用便签纸来代替折叠书页，你可以在上面写下任何你想写的评论。

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