趣味田径运动在全民健身中推广的路径探析
时间：2020-04-14 05:23:55 来源：千叶帆 本文已影响人
摘 要：自从1995年国家颁布实施了《全民健身计划纲要》以来，我国人民群众的体育健身意识不断加强，参加体育运动的群众也不断增加，人民群众的体质与健康情况比二十多年前有了很大的改善。但是这与国家提出的身体素质要求还有一段差距，目前全民健身工作的现状还不能完全适应社会主义现代化建设的需要。经济快速发展的背后需要的是人民的健康体质，因此在2017年的十九大报告中党中央也再次提出“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”。新的全民健身热潮再次涌起，各项目运动被广泛运用到全民健身中来，为人民群众的健康状态保驾护航。为了让人民有更多运动方式的选择，笔者认为可以通过趣味田径运动来提供给人民更多的锻炼方式。
关键词：趣味田径运动;全民健身
中图分类号：G82 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）04-110-02
1研究目的
本文主要是顺应全民健身时代的需求，想让趣味田径运动更广泛地成为人民群众身体练习的途径。于是通过研究趣味田径运动的方式，不仅让人们的身体素质得以提高，保持良好的健康状态，还能使人们了解到过往传统的田径运动还可以变个方式来运用，改变人们所理解的田径运动只属于很少一部分人的运动。同时为人们的体育活动提供更多的方法、手段。
2研究方法
文献资料法：文献资料的来源于中国知网，在首都体育学院图书馆进行检索。
归纳法：将所搜到的文献进行归纳总结，然后分析得出所要结论。
3研究结果
3.1全民健身计划的意义
近些年来我国在经济、科技等方面取得了重大的成就，我国领导人用长远的目光来看待发展问题，从均衡各方面发展的角度出发使我国能在各个领域都站在世界的最高舞台，其中体育运动就是一个重要领域。我国是体育大国，要想成为体育强国就要顺应新时代体育强国的要求，全面推进全民健身计划为实现全面小康和为实现两个一百年计划做好保障。全民健身计划主要是为增强我国人民群众的体质，适应我国社会主义现代化建设的需要，全面提高中华民族的体质，建成具有中国特色的全民健身体系。
3.2趣味田径运动的发展
趣味田径运动是由国际田联于2000年提出来的一种新的运动形式，提出来以后得到了广泛的关注，它是运用走、跑、跳、投的运动形式进行趣味体育或体育健身的活动[1]。趣味田径运动的提出主要是为了使更多的青少年回到田径场，重新跑起来、跳起来，重新喜欢田径这项传统项目，从而来增加参与田径运动的人数。欧洲各国在推广发展后取得了很好的效果，青少年儿童都十分喜爱。2008年国际田联地区发展中心北京便引进了“国际田联少儿趣味田径”项目并在北京中关村一小、怀柔区实验小学、河北等部分小学试点，取得了良好的效果，得到师生及教育专家和主管部门的一致好评。目前趣味田径运动的发展较为缓慢，它在部分大城市的学校体育中的开展较为普遍，但是在社区和基层中的开展就不尽如人意了。
3.3趣味田径运动的健身属性
田径运动是人类为适应自然环境从走、跑、跳、投等基本生存动作逐渐演变并不断发展起来的一项运动。趣味田径运动它是田径运动的一种扩展形式，因此它具有田径运动中的一些健身属性。趣味田径运动的健身属性是面向学生和所有练习者的，它所涉及的人员很广泛，只需要练习者掌握基本的运动技能，选择适宜的练习负荷来达到一定训练效果;它主要以健身理论为指导，从科学的角度去指导人们进行锻炼;它有许多的练习内容和练习的方法，让人们在练习过程中不乏味;它对场地没有严格的要求，因此便于练习者实施;由于它是由许多项目组成的，在每个运动过程中它能发展练习者全面的基础运动能力。
3.4趣味田径运动的特点
3.4.1项目内容的趣味性
趣味性是趣味田径运动最主要的特点，趣味田径运动在田径运动各个项目的基础上进行改编，保留原项目的技术特点降低其难度，大多以游戏化模式展现，内容丰富、形式多样。以游戏的方式来进行活动，能使参与者感受其中的乐趣，激发他们的运动兴趣，使人民群众更积极主动地参与进来。同时在趣味田径运动中，由于是以游戏的方式进行，所以参与者的心理压力很小甚至几乎沒有，让参与者全身心投入到活动中来，放松自我，拥抱乐趣。
3.4.2培养合作意识与团队精神
在趣味田径运动中，它将许多田径运动项目中的单人项目改编成以小集体参与的活动方式，趣味田径运动将参与者分成小组或小队的形式在一起合作，注重集体性，让参与者能够感受合作的重要性，加强其集体意识，从而具有集体荣誉感。以小组的模式进行能够使参与者之间相互鼓励、加油，加强彼此之间的友谊。
3.4.3场地、器材的便捷性和安全性
趣味田径运动对场地和器材没有特殊的要求，像学校的操场，公园的空旷地带等均可以适用于趣味田径运动的开展。器材的制作与应用都是以安全为主，在器材的选择上一般以塑料、泡沫、木棒等材料组成，既保证了在实施过程中的安全性，也易方便携带。
3.5趣味田径运动在全民健身中实施的路径
3.5.1普及推广相关知识、提供专业指导
目前大部分人民群众对田径运动的认识还是停留在它的竞技层面， 导致凡是跟田径运动相关的运动在人们的眼里都是遥不可及的。因此我们要广泛开展趣味田径运动知识的宣传，加强相关的指导。首先在学校体育中要大力推广趣味田径运动，让体育教师带领学生一起来进行趣味田径运动，让学生们感受到趣味田径运动的乐趣，培养他们积极运动的理念，为他们形成“终身体育”理念打好基础。其次要加强对体育社会指导员的培养，特别是在大学体育教育培养计划中要对体育教育方向的学生进行趣味田径运动相关知识的教授，不能只教授专业方面的知识，让大学毕业生有更多层次的发展，为全民健身提供有力的技术指导。最后体育社会指导员走进基层、走进社区，联系相关部门人员对人民群众普及趣味田径运动的知识、给予相关的指导，使人们渐渐改变对田径运动的理解，让人们在趣味田径运动中感受快乐并自觉加入到趣味田径运动中来。
3.5.2定期举办“鼓励性”活动
在社区中居委会可以在一些节日之前举办一些小型的、“鼓励性”的趣味田径运动会，积极宣传让广大的居民参与进来，促进邻里之间的关系。一些公司，工厂也要定期举办趣味田径运动会，这样不仅能拉近领导与职员的距离，让员工能感受到温暖，使他们工作更有热情;还能体现出一个企业的文化底蕴和积极健康向上的发展状态。
3.5.3建立多元化投资体制
现阶段有些活动开展不开的主要问题在于经费紧张或完全没有经费，这对全民健身的发展是个阻碍，因此应该建立健全多元化投资机制，加大这方面的政府主导作用，大幅度增加全民健身社会推广的经费，进而促进趣味田径运动在全民健身运动中得到良好的发展，形成更好的全民健身氛围。
3.5.4优化配置场地资源
趣味田径运动开展的第一个必要条件就是场地的问题，因此解决好场地的问题是开展趣味田径运动的第一步，目前我国大部分的学校都存在资源浪费的情况，比如：非上课时间就不开放，外校人员不得进入等;这样就导致了许多人没有地方进行体育活动。对此建议相关职能部门对现有的一些学校和体育公共设施资源的利用情况进行调研，合理整合优势资源。让更多的人能够有地方进行趣味田径运动及其他体育活动。
4总结
通过依据全民健身的意义和趣味田径运动的项目特点分析得出趣味田径运动在全民健身中推广的几点路径，其中普及推广趣味田径运动知识，提供相关的科学指导;各级各部门应该积极倡导并举办趣味田径运动会;各机构单位应加大对趣味田径运动经费的投入，保障趣味田径运动的顺利开展;优化配置资源场地特别是提高学校的场地利用率，使更多的人都有地方进行趣味田径运动，促进全民健身的推广同时也让人民群众重新认识田径运动。
参考文献：
[1]尹軍，邓亚平，董琦，汪巧琴.趣味田径游戏[M].北京：北京体育大学出版社.2006.
[2]董周生.探析推广趣味田径运动的必要性[J].科教文汇（上旬刊）.2008（11）：185.
[3]刘冰.趣味田径活动在社区的开展[J].教育教学论坛.2016（30）：78-80.
[4]李少飞.少儿趣味田径运动在广州市小学推广的可行性研究[D].广州大学.2013：26-40.
[5]郭慧娟.沧州市区小学开展少儿趣味田径的现状及策略研究[D].首都体育学院.2017.
作者简介：
张晓峰（1994.9—），男，安徽人，在读研究生，首都体育学院，研究方向：体育教育训练学。
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