团体辅导对心理专业学生自尊和自我和谐的影响研究
时间：2020-04-11 05:18:49 来源：千叶帆 本文已影响人
【摘要】 通过探讨团体辅导心理专业学生自尊和自我和谐的影响及在高校心理学教学中应用的可行性，增强心理专业学生的自我认识及应付生活事件的能力,提高学生的满意度，是值得推广的教学方式。
【关键词】 团体辅导;心理专业大学生;自尊;自我和谐
高校心理专业学生日后多从事心理教学研究、心理健康教育及企事业单位等的心理学工作，其中比较重要的是心理咨询。有研究认为咨询师的个人成长是比知识和技巧更重要的培训内容。心理专业学生应以来访者身份接受咨询,获得接受咨询的经验,是成功咨询师成长必备条件之一,也是他们探索自己、确定自己能否协助别人的大好时机[1]。高校正常的教学，实现每个学生个体咨询很难，而团体辅导则为此提供一种可能。
自尊是个体自我系统的核心成分之一,其发展状况对个体人格发展有着重要影响。自我和谐是Rogers人格理论中重要概念之一，它指自我内部的协调一致以及自我与经验之间的协调。这两个概念对个体了解自我有重要意义。
本文试图通过对心理学专业学生应用团体辅导方法，探讨团体辅导对心理专业学生自尊和自我和谐的影响及在心理专业教学中应用的可能性。
1 对象和方法
1．1 研究对象 2007年5月在我院心理学系4个班中，采用随机整群(班)抽样方法，选取1班学生52名，年龄20~24岁，平均(21．87±1．001)岁。其中男17名，女35名。
1．2 研究方法
1．2．1 工具 自尊量表[2]由10个项目组成,采取5级评定,量表得分越低,自尊程度越高；自我和谐量表[2]，包括自我与经验的不和谐、自我的灵活性和自我刻板性3个分量表,共35个项目目,5级评分，得分越高，自我和谐程度越低；自编评价表，反馈团体成员对团体过程的评估及活动内容的主观体验。问卷分2部分，第1部分封闭问答题，26个条目，5级评分(1完全不同意~5完全同意)。第2部分开放问答题，共5个条目。
1．2．2 方法 采取团体辅导形式,每周1次,每次2 h,共6次。辅导分3个阶段:①开始阶段，消除成员紧张情绪,营造相互信任的团体气氛；②工作阶段，认识自我,悦纳自我，寻求自信支点；③结束阶段，反思自我，总结收获,鼓励成长。每次活动结束要求成员写出自己的感受与收获。
团体辅导开始前后,对团体成员施测两种量表。在团体辅导后,成员填写自评表。
1．2．3 数据处理 团体辅导前后测得的数据输入SPSS13．0进行统计分析处理,显著性检验采用配对t检验。
2 结果与分析
2．1 团体心理辅导前后被试在自尊量表、自我和谐量表得分比较，结果显示团体辅导前后，自尊量表得分、自我的灵活性分量表得分差异具有统计学意义,见表1。
2．2 对团体辅导效果及活动的评估 在对团体辅导效果的评估中，“在分享时我不会顾虑老师、同学对我的看法”得分（3．32±1．06）；其余条目均分都在4．2以上，表明成员对活动有较大收获，并喜欢用这种方式探索自我。在活动项目中，最受欢迎的3个项目分别是把心留下、信任之旅和蜘蛛网。
团体成员在分享过程和书面作业中,不仅写下自己的收获，还对团体辅导给予较高的评价。如同学写道：“有些人并非像外表表现的那么乐观、坚强，而有些人并非如同外表一样难以理解与沟通”；“很喜欢这种活动方式，感觉是谁都想要成长，这就是心理学的价值”等。
3 分析与讨论
对心理学专业的学生而言，他们在多大程度上相信自己是有能力的、重要的、成功的和有价值的是很重要的，自尊就是一个人对自我价值的判断,其发展状况对整个人格的发展有重要影响。团体心理辅导后,自尊水平显著提高,这与蔡溢等[3]的研究是一致的。这得益于团体辅导中成员对自我认识的深入。成员都是同学，大家彼此之间较熟悉，在分享中当有的同学对自己有过低评价时，其他成员能帮助他发掘自身优点，给予支持，使其理智、客观地对待自己的长短优劣、得失成败,以发展的眼光看待自己,对自己作出积极的评价。而积极客观地自我评价恰恰是自尊的基础与核心。
本研究结果还表明,心理专业学生自我和谐的程度总体良好,这有益于促进其人格发展和心理健康，为日后工作提供良好的心理基础。团体辅导后自我和谐状况变化不大，但其自我的灵活性前后得分差异具有统计学意义。有人认为自我的灵活性,可能预示自我概念的刻板和僵化[2]。团体成员经过辅导，自我与现实之间逐渐成熟,增强寻求外界支持及采取积极灵活地应付生活事件的能力。
在对团体辅导的评估中，成员都有不同程度收获，表明喜欢这种教学方式。通过几次活动,成员互相交流,彼此启发,支持鼓励,既了解团体辅导过程，促进个人成长，又增加团体凝聚力，为日后工作打下基础。在“把心留下”活动中，很多学生表示那颗写满同学悄悄话的“心”将会被珍藏一生。在“信任之旅”中，助人与被助的真实体验让他们可以用学过的知识去发现自己内心未曾察觉的东西，促进其对自我行为模式、思维模式等的思考，也看到人与人的不同。在分享中，笔者发现心理专业学生更具内省，更能从心理学的角度看待问题，想得也较深入。当然这种方式也有局限，如结果显示，老师、同学的看法使得有些人分享时会有顾虑，个体差异比较大。
团体辅导教学引入高校心理学教学中的探索刚开始，日后怎样运用这种教学方式，如年级选择、课时安排、活动内容等，还需要努力探索。
参考文献
［1］ 孟莉.心理咨询师专业发展中的个人成长.陕西师范大学学报(哲学社会科学版)，2004，33(2)：117-121.
［2］ 汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版).中国心理卫生杂志社,1999:318-320，314-317.
［3］ 蔡溢,刘素贞,许明智,等.医科大学生自尊团体心理辅导研究.中国临床心理学杂志,2006,14:414-415.
相关热词搜索：自尊，团体，辅导，自我，和谐，
