• 读者文摘
  • 美文摘抄
  • 短文摘抄
  • 日记大全
  • 散文精选
  • 感恩亲情
  • 人生感悟
  • 智慧人生
  • 感悟爱情
  • 心灵鸡汤
  • 实用文档
  • 名人名言
  • 伤感文章
    • 当前位置: 蜗牛文摘网 > 日记大全 > 预防胃癌吃什么食物_预防或减少胃癌发生的食物

    预防胃癌吃什么食物_预防或减少胃癌发生的食物

    时间：2020-07-15 08:06:23 来源：千叶帆 本文已影响人

    　　网小编语：胃癌的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近年来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。

    　　大蒜 大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

    预防或减少胃癌发生的食物

    　　番茄 番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

    　　椰菜花 椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。

    　　洋葱 吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

    　　菌菇类 这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

    相关热词搜索：生活小常识，预防或减少胃癌发生的食物，如何预防胃癌的发生，预防胃癌必吃的食物，

    • 名人名言
    • 伤感文章
    • 短文摘抄
    • 散文
    • 亲情
    • 感悟
    • 心灵鸡汤

    热门文章

    推荐访问

    副区长任前表态发言 百年精神 风雨兼程 当好三种人 党课讲稿：做好三件事 镇领导班子述职报告 述学述责 述学述责述廉报告 教育、体育、文化服务进社区专题汇报 全县河长制工作情况汇报材料 在清明节祭英烈活动上讲话 在年轻干部培训班上讲话 经验交流：党建品牌矩阵赋能高质量发展 在中青班交流研讨会上发言 某县政府办党组关于巡察整改阶段进展情况报告 在青少年工作联席会议上交流发言 2024年市反不正当竞争（规范直销打击传销）工作要点 区局党委班子主题教育专题民主生活会发言材料 在2024年政府全体会议上讲话 2024年发展党员工作计划 主题教育专题民主生活会对照检查材料个人发言提纲 党风廉政建设集中教育整顿活动实施方案 个人专题组织生活会对照检查材料 【33篇汇编】主题教育民主生活会个人对照检查材料（六个方面） 专题党课：坚定走好新时代“赶考”之路 新质生产力专题党课讲稿 做好新时代高校意识形态工作 党课：守正创新 专题党课：始终坚持全心全意为人民服务宗旨 青年要挺立时代潮头 党课：培育新质生产力 自觉做党创新理论笃信笃行者 把握世界观和方法论