中学田径运动趣味性教学模式探微
时间：2020-04-14 05:16:39 来源：千叶帆 本文已影响人
摘要：中学田径运动教学要取得良好的教学质量和效果,必须提高中学生对田径运动的兴趣。要想提高学生学习兴趣，让学生获得身心上的锻炼和收获，必须根据体育教学模式的特点来建立田径教学的趣味性教学模式。选择田径教学内容和教学方法，做到视觉表象和运动表象的建立，组织形式生动新颖，组织内容丰富有趣。中学田径运动趣味性教学模式的建立和实践对提高田径教学质量，增强学生素质具有重要的意义。
关键词：中学；田径运动；趣味性教学模式
田径运动是一切运动的基础,田径教学一直是中学体育的主要教学内容,它在教材内容中所占比例之大,反映了它在中学体育中的地位与作用。调查发现中学生一般都不喜欢上田径课。新课程标准实施十多年了,旧的田径教学模式面临着挑战。
一、中学田径运动教学的特点
1中学田径运动内容相对来说具有竞技性强,娱乐性弱特点
新课标对教学内容没有加以限制,由于田径教学比重一直较大。中学的教学任务主要是掌握“三基”,这使大多数中学体育教师把体育课上成训练课，忽略了娱乐性,让学生和老师都在竞争和紧张中体味体育课的辛苦。如果单纯就规格化的运动技术本身去讲解,学生一般不容易掌握。考核手段的标准单一,对大多数学生的体育成绩的评价有失公允。
2中学田径运动相对实行体育课选修制的中学不受青睐
一般男生球类运动的比较多，这些项目能满足中学男生喜欢竞争和娱乐的心理特征。而女生则对艺术体操、健美操、体育舞蹈等项目有较浓的兴趣，这些项目迎合了女生爱美和追求时尚的特点。田径运动竞技性则表现在中学一年一度的体育盛会。然而,能够充分展示自我,获得直接运动体验和成就感的只有少数体育尖子，多数学生只能担任服务人员和观众，没有直接参与的乐趣。
二、探讨田径教学的新模式
1一般体育课的教学模式
教学模式是教学过程中的一般形式，是指在一定教育思想指导下，形成一种相对稳定的、合理的教学活动的结构和程序。
首先我们来了解一下体育运动技能形成的基本特点。
体育运动技能形成的基本特点是：在运动技能的初学阶段，视觉表象起重要作用，而后视觉表象与动觉表象相结合，逐步形成运动表象，再经过练习而形成运动技能。视觉表象是指已见过的动作在头脑中的映象，如教师的示范动作、动作录像教材中的示范动作。动作表象是在运动时，肌肉、肌腱以及关节表面所形成感觉的印象。本体运动感知觉包括六个部分：①本体运动动作感知觉，如躯干的屈伸、四肢动作的位置、头部的位置改变等。②本体运动形态感知觉，如直线运动、曲线运动、运动的幅度等。③本体运动方位感知觉，如运动的空间方向，向左、向右、前后、上下等。④本体运动时间和速度感知觉，如时间长短，运动节奏，运动速度，加速或减速等。⑤本体运动用力感知觉，如对用力大小、阻力、重力等的感知。⑥本体运动状态感知觉，如人体运动分为常态（即头部在正常位置）和非常态运动（头部朝下的运动如倒立）。
2.运动技能形成的教学模式
（1）教师示范与学生感知动作建立视觉表象。学习动作技能，首先要通过教师的示范、讲解，并组织学生有目的地、认真仔细地观察，以形成正确的视觉表象。教师的示范动作要有意识地突出动作的主要特点，使学生在观察示范动作时，注意集中到示范动作的主要特征上来，要采用整体示范和分解示范相结合的方法，使学生能获得整体动作的表象，又能使学生理解具体的要点与细节的表象。教师示范后，要立即组织学生模仿练习。学生通过练习来调整自身感受与示范视觉表象不吻合之处。这是学生初步体验动作感觉的阶段。
（2）教师的再次示范与学生运动表象的形成。为了使视觉表象与动觉表象结合起来，教师要再次示范或多次示范。为了使视觉表象增加动觉成分，这时教师的讲解要深入分析动作要领，以及运动动作在体位、时间、空间、力度、肌肉感觉等方面的特点。学生方面，随着进一步观察、理解和回忆初步练习，再练习时，学生的视觉控制成分逐渐减少，动觉控制成分也就是本身的肌肉、骨骼及其神经系统的控制成分逐渐加强和增多，动觉感（即本体感受）逐渐清楚起来。最后，通过反复练习，便形成运动技能。
上述基于脑科学成果——双通道视觉、触觉神经元的理论而建立的运动技能的教学模式，有效地提高了体育教学的质量。我们可以看到，发展形象思维，把学习过程中的抽象思维与形象思维结合起来，是对教学过程的优化和完善。因此，重视发展形象思维，重视观察力的培养、视觉、动觉的运用，能够促进体育运动技能的形成。教师在体育教学中要注意增加体育活动的形象性、趣味性，培养学生对田径课的兴趣,提高学生的田径能力,增强学生的体质和健康,提高学生的人文素质。
3.结合具体的因素来提高学生学习的兴趣
中学课程标准对教学内容不应作太多的规定,应结合学校的实际条件给学校提供了更大的空间和选择余地。不能强求对田径运动各项目都开展教学,应该根据中学生身心发展的要求和田径各项目本身的运动特点而有所侧重点。这样不仅有利于挖掘教师的潜能，还能够更好地调动学生的积极性,使得田径教学更加灵活生动。
4.体育教师是田径教学模式的实践者
课改的实行对中学体育教学既是挑战又是创新，如中学课改要求体育教师首先要在心理上作好准备，多学习、多交流，尽快适应新的环境和任务,迎接新的挑战,不但要创新，还要成为课改真正的实践者。
5.中学田径教学模式的趣味性来自对课程的设计和改造
田径趣味性教学模式是针对中学生身心特点而专门设计的某些有趣味的田径活动形式的总称。其主要手段是以走、跑、跳、投等田径基本运动形式为基础,通过分析、提炼、重组而创编出一种针对少年儿童的身心特点而专门设计的具有趣味的田径活动形式——趣味性田径教学模式。
趣味性田径教学模式与其他体育教学模式相比较，除了具有发展促进身体运动能力，提高健康水平的共性特征外,还具有自身的特点。
（1）趣味性田径教学模式的特点。第一，运用趣味性田径教学模式教学，规则简明化，动作也易掌握,因此易被中学生接受和喜爱。第二，趣味性田径教学模式的组织形式丰富多彩,多以比赛、团队参与的形式进行,并引用体育游戏的某些方法,可以满足中学生争强好胜的心理,培养为集体而战的“团队精神”。第三，趣味性田径教学模式的器械使用多样新颖安全,不易对学生造成伤害。第四，趣味性田径教学活动模式中，学生参与裁判,发挥了学生的主动性。
（2）趣味性田径教学的项目。首先是趣味性跑练习。快速跑、耐久跑项目可以变成跑梯、音乐伴奏跑、障碍跑、追逐跑、变速跑、定时跑等。
在中学快速跑的练习中，可以利用一些物品来提高练习的效果。如用旧报纸来提高快速跑练习效果。学生每人发一张旧报纸，老师提问：“怎样让平放的报纸不用手的情况下竖着放？”学生分小组探究问题。有的小组把报纸卷成筒状的竖放在地上，有的小组把报纸折成直角状竖放……“很好！我们同学很有想象力。我们能不能不改变形状的情况下把报纸竖放？”老师肯定的同时提高了难度。学生们探究半天也没有结果。“我们可不可以将报纸竖直地放在胸前快速地跑起来？”老师进一步提示道。学生们豁然开朗，认为应该可以试一试，老师立刻让特别活跃的同学给大家展示。展示的同学用双手把报纸放在胸前快速的跑动起来，然后放开双手报纸竖直地停留在胸前。师生热烈地鼓掌，学生一个个跃跃欲试。通过极平常的一张报纸把学生觉得枯燥乏味的快速跑变得妙趣横生。
随着生活水平的提高，营养摄入较过去丰富，青少年体格(身高、体重、胸围)发育良好，但体能状况不尽如人意。孩子的健康已经拉响了“有体重无体能”的警报。耐久跑是提高心肺功能发展学生体能行之有效练习项目。耐久跑是浙江省杭州市余杭区的初三中考必考项目，同时也是初一、初二体质健康标准必测项目，除此之外还有现在的冬季长跑。可见上级领导多么重视耐久跑的练习。然而耐久跑也是学生最惧怕的练习项目之一。利用初中学的“血液循环模式图”练习变速跑，在动脉血管的路线中快速跑，在静脉血管的路线中慢跑。老师可以根据学校的环境、学生的体能来确定距离、路线。同时在路线中可以安排弯道跑、8字型跑、后退跑的内容。学生在有趣的练习中既复习了知识，又提高了耐力素质。
其次是趣味性跳练习。包括跳远与跳高运动项目，以及跳皮筋、跳绳、跳房子、跳山羊、蛙跳、侧跳、“跛子”跳、图形跳等游戏性的练习。
在蹲踞式跳远教学中学生起跳的腾空高度是教学的难点。可以利用跳过用小体操垫做成的小“山峰”来提高练习的趣味性以增加练习的效果；改编“石头剪子布”游戏，以脚落地后不同的站姿（并立、前后开立、左右开立）分为石头、剪子、布。学生要想在游戏中取胜必须尽力向上跳高争取长的腾空时间来判断对方站姿。学生在有趣的游戏中不知不觉地提高了弹跳力。
再次就是趣味性投的练习。主要包括投铅球与标枪以及投远、投准、前抛、后抛(实心球、沙包)。在上述利用旧报纸练习快速跑的练习中，把练习用的报纸揉成团就是非常有趣、安全的投掷器材。可以利用报纸团练习各种形式的投掷，如投远、投准、单手掷等练习；在侧向推铅球的教学中可以利用坐着投——跪着投——屈膝投——侧向屈膝投等一系列渐进动作体会全身用力，让学生体会到成功，从而也起到事半功倍的效果。
三、趣味性田径课教学模式在实践中的效果
（1）趣味性田径课教学模式使学生田径教学内容趣味化、形式活泼少儿化,激发了学生的学习兴趣。美国心理学家鲁布尔纳说:“最好的学习动机是学生对所学材料的内在的兴趣,兴趣是最好的老师。”教育实践表明,只有学生对学习产生浓厚的兴趣,学起来津津有味,才能真正学得好。
（2）趣味性田径课教学使运动乐趣在学习过程中得到体验。过去的田径教学模式注重传授技术动作,几乎不考虑学生学习的心情和轻松的教学环境。现在田径课教学模式运用趣味性田径教材（以自编教材为主）,采用趣味性教学模式方法和手段,使学生在玩耍中学习,在娱乐中竞争,在竞争中体验乐趣。于是,学生的学习态度变得积极,从而激发了学生对体育课和田径运动的兴趣和爱好。
（3）趣味性田径教学模式可提高学生的人文素养。趣味性田径教学模式的组织形式多采用分组练习、分组游戏或竞赛等,而且分组以学生自由组合为主。在教学实验中可以发现备受学生欢迎,课上小组长积极地指挥小组行动,掌握小组学习情况,主动与教师联系;学生间自由交往,相互帮助;小组间互相比赛,你追我赶,学生学习积极性、主动性得到一定的调动,课堂上呈现出较为生动活泼的局面。同时促进了学生主动地、协同地学习,从而培养了学生团结互助、相互协作的团队精神。
四、结论与建议
1克服田径竞技性强,娱乐性弱的特点
中学体育课中运用趣味性田径教学模式，教学效果比传统教学模式好，克服了田径运动竞技性强,娱乐性弱的特点，学生对上田径课变得主动积极，能真正体验田径运动的乐趣，使田径竞技性和娱乐性相互协调。
2田径趣味性教学模式过程中教师起主导作用，学生为主体
趣味性田径教学模式大大调动了学生的参与体育课的积极性，也提高了练习密度,达到了较好的健身效果,学生在参与的过程中既锻炼的身体，又培养了相互协作的团队精神。教师和学生的主动性、创造性动得到了提高，体现了教师为主导,学生为主体的教学模式。
3灵活选择教学模式
趣味性田径教学模式应该根据不同学校的教学条件、学生的身体素质基础、教师的专业特长等情况，灵活选择，没有固定的教学模式。
参考文献：
［1］金钦昌.学校体育学［M］.北京:高等教育出版社,1994:177—190.
［2］毛振明.体育教学科学化探索［M］.北京:高等教育出版社,1999:223—225.
［3］温寒江,连瑞庆.构建中小学创新教育体系［M］.北京：北京科学技术出版社，2002.
［4］周宏.基础教育改革教师通识培训书系——教育新理念［M］.北京:中央民族大学出版社,2002：120—121.
［5］体育心理学教材编写组.体育心理学［M］.北京:高等教育出版社,1987.
［6］中华人民共和国教育部.体育与健康教学大纲（试用修订版）［M］.北京:人民教育出版社,2000.
［7］施文江.中学田径教学在课程改革环境下的发展与出路［J］.体育师友，2005（5）.
相关热词搜索：田径运动，趣味性，教学模式，中学，探微，
