[一年级学生暑假每日时间安排表] 一年级作息时间安排表

时间：2020-05-26 08:05:41 来源：千叶帆本文已影响人

　　愉快的暑假就要拉开序幕，一年级家长要如何安排时间，让孩子们过一个充实快乐的暑假呢？小编整理了一年级暑假每日时间安排，希望能给你带来帮助。

　　一年级学生暑假上午时间安排表

　　7:00——7:30

　　1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)　　7月份　　　背会15首

　　2、背乘法口诀　口诀一个月内要做到熟读成诵　　8月份

　　3、背语文下册要求背的内容　　　　　8月份

　　7:30——8:00

　　吃早饭、洗漱、整理房间

　　8:00　——11:30

　　1、特长班　　　　7月份

　　2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)　　　7月份

　　3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。　

　　一年级学生暑假上午时间安排表

　　12:00——3:00

　　午饭、午休

　　3:30——5:30

　　1、特长班。7月份

　　2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)　7月份

　　3、课外阅读40分钟　　　7、8月份每周一到周五

　　4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五　　(准备一个口算本或买一本口算书)

　　5:30——7:30

　　户外活动、帮妈妈做家务

　　一年级学生暑假时间安排表制定方法

　　立足实际

　　制定学习计划一定要从自身实际出发，不仅要考虑到自己的学习基础，学习兴趣，还要考虑自己的用脑规律和思维习惯，如果是准备参加某个考试的话，还要有针对性的制定合适的学习时间，比如参加大学英语四级考试，可以让自己在每天与考试一样的时间进行模拟演练等，总之，只有符合实际的学习计划才是最好的。

　　切实可行

　　制定学习计划的目的是为了充分合理分配自己的学习时间，让自己的学习生活变得有条不紊，因此学习计划要切实可行，如果明明知道自己某个时间段大脑思维混乱，却偏偏安排自己在这个时间做数学题，那么这个计划就是不可行的，至少是不科学的。

　　张弛有度

　　制定学习计划的目的自然是为了让自己取得最好的学习效果，但是也要做到张弛有度，这样才可以避免疲劳与枯燥，因为如果大脑总是处于紧张状态的话，可能某一阶段的学习效果不错，但是长此以往的话，则会适得其反。

　　可度量性

　　既然制定学习计划是为了达到更好的学习效果，那么学习计划就应该具有可度量性，比如说英语单词写5遍就比写英语单词具有较强的可度量性，背诵古诗词两首就比仅仅说是背诵古诗词具有可度量性。具有可度量性的学习目标是容易操作实施的，也容易给自己带来成就感。

　　鼓励自己

　　学习是个漫长的过程，在这个过程中，有时候会感觉到枯燥乏味，因此会在不知不觉中变得松懈，懒惰或者拖拉，这时候要及时提醒自己，有必要将写有自己学习计划的备忘录或者记事本随身携带，随时提醒自己，如果自己能坚持的比较好，也要鼓励和表扬自己，这样会有较大的动力坚持下去。

　　及时调整

　　虽然说是预则立，不预则废，但是随着情况的变化，原先制定好的学习计划也要随之发生改变，要随着学习进度的进行进行回顾，总结或者调整，以适应新的学习情况。这样的学习计划才是切实可行的。

　　持之以恒

　　好的学习计划制定出来之后必须去践行，这样才会收到好的效果，学习是一项长期的工程，绝不是一朝一夕就可以见到成效的，因此贵在坚持，只有持之以恒，才能最终成功的实现自己的梦想。

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