[业余女子管乐队训练方法初探] 南镇女子管乐队
时间：2019-02-28 05:41:09 来源：千叶帆 本文已影响人
摘要：西洋吹管乐进入我国的时间虽然只有百余年，但各种类型的吹管乐队在社会生活中发挥了巨大的作用，在这些众多的管乐队中，最引人注目的算是女子管乐队了。女子管乐队的组建及其训练有别于一般管乐队，女性的生理、心理特点决定了队员的选拔及训练方法的不同。
关键词：女子管乐队 生理 心理 选拔 训练
吹奏乐队是一种以吹管乐器为主构成的乐队，所以人们称之为管乐队。因为管乐队在历史上最先用于战事、凯旋、庆典等活动，迄今在中外军队中仍保持这一古老传统，故也有人称其为军乐队。新中国成立以后，音乐事业空前繁荣，业余吹奏乐队“遍地开花”，各地农村、社区、厂矿、企业、部队、文化馆站等都组建了不同规模的管乐队。而今这种乐队形式已深入到社会生活的各个方面，如群众性集会、庆典、游行、各种开幕式、商业活动、各类的剪彩、红白喜事以及室内音乐会、舞会等等，在学校里升国旗、庆祝会、授奖仪式、开学典礼以及迎宾等礼仪性活动都要使用管乐队，有的还参加一些场合作队列式的演奏表演及类似比赛活动。管乐团的参与，使得各类仪式和活动增添了庄严、隆重和高雅的气氛。笔者从事吹奏乐器教学与管乐队训练近四十年，曾经培训过很多的机关单位与农民以及中小学生管乐队。然而，在笔者训练的这些众多的业余的管乐队中，绝大多数都是由男性的青壮年或中小学生组成的吹管乐队，而训练清一色的女子管乐队对于笔者来说还是比较新鲜的事。经过近几届女子管乐队训练的实践，笔者认为，女子管乐队相对男性的青壮年管乐队难度要大，主要体现在体力、耐力、生理与意志等方面。笔者现就女子管乐队训练谈谈粗浅的看法。
一、女性队员的生理心理分析
从生理差异来看，一是男女两性大脑两半球偏侧性功能专门化在发展速度和水平上的差异。女性主要体现在左脑半球偏侧性功能专门化上，较之男性更早、更强烈，其左脑半球在特化、成熟和优势发展方面，无论在速度还是在水平上，都明显优于男性；男性则在右脑半球的上述各方面表现出其不一样的优势。这种大脑两半球偏侧性功能专门化发展的性别差异，造成男女心理发展的差别，从而导致男女智能发展上的性别差异。所以，男性的视觉能力，特别是视觉的空间知觉能力明显优于女性；女性的听觉能力较强，特别是对声音的辨别和定位明显地优于男性。在记忆上，男性抽象记忆较强，女性的机械记忆和形象记忆较强。在思维力方面男女两性差异更为明显，女生由于偏于情绪色彩，更多偏于形象思维，男生思维特点多偏于逻辑思维型。二是男女在生理解剖方面的差别：相貌、躯干、四肢、皮肤、生殖系统等身体的构造上不同，身体各个器官的机能不同。如男子比女子骨骼大、粗、硬，肌肉力量强，肺活量大，心跳强而缓。女子到了青春期以后出现的特征，如例假，在不同程度上还会影响到少女集中精力学习，对体质弱的某些女孩来说影响会更大。从生理解剖方面就足以证实男女在体力、耐力与肺活量等方面的差异。
从心理差异来看，由于女性在体力、耐力与生理方面相对男生来讲有一定的差距，加之铜管乐器大多数比较笨重，吹奏时又比较费力，有相当一部分的女队员怕自己体力不行，拿不动乐器；有的队员害怕自己没任何基础，又不识简谱，会半途而废；有的队员认为女性的肺活量比男性在生理上差距较大，女性学铜管乐不太现实。加之女队员在意志方面相对男生来讲要脆弱等等方面的原因，对组建女子管乐队造成了较大的影响，有相当部分学员兴趣不浓，都不敢主动报名。
二、 发挥优势，提升队员自信心
针对上面提到的女队员对学习吹管乐所产生种种心理压力，教师在教吹管乐器的第一堂课就要做好相应的“减压”工作，可采用下列一些方法与措施进行启发诱导：介绍历史上的政坛人物与女性知名人士，如中国古代的一代女皇武则天，在她掌理朝政近半个世纪，社会稳定，经济发展，为后来“开元盛世”打下基础。史笔千秋班昭、巾帼英雄秋瑾、女英雄花木兰、杰出女词人李清照、多才多艺的女诗人蔡文姬、民族团结的象征王昭君、纺织大师黄道婆、现代的有中国人民解放军的第一位女将军李贞少将、曾当过国务院副总理的吴仪。一代伟人毛主席也肯定了女性在当今社会的地位与作用，“男同志能做到的事，女同志一定能够做到”“妇女半边天”。当今社会的各个岗位与各条战线上都离不开女性，美国的航天飞机上的几个人当中为什么要安排一个女宇航员，这说明女性在紧张的工作气氛中能起到一个调节情绪、缓解压力的作用。
另外，从辩证的角度来看，女性学习吹管乐器虽然在体力、耐力与肺活量等方面略逊于男性，但女性也有占优势的一面，如女性的形象思维与听觉比男性要强。这一点对于学习音乐非常重要，因为音乐的审美离不开情感体验与形象思维，离开了情感体验与形象思维审美就无法进行。女性的听觉优势有利于音准、听音与乐器的校音。再之，女性的表演天赋比男性要好，如管乐队在队列的变化表演时比男性好得多，女子管乐队更会引起人们的非智力因素的“注意”，比男性管乐队更吸引人，更有魅力。通过以上的历史上的女性知名人士、科学家、名人名言、女性管乐队的优势以及各条战线上的女性所发挥的作用的介绍，消除了队员们的种种顾虑，增强了队员的自信心，使她们热心地、积极主动地投入到吹管乐的学习中来。
三、乐队队员的选拔标准与方法
1、音乐能力
不管组建什么业余乐队，都要进行音乐能力的选拔，音乐能力的选拔应放在首位。因它牵涉到乐队的整体的演奏水平与效果。选拔的内容主要是音准、节奏、视唱、听音、模仿等方面的基本能力。笔者采取学竖笛识简谱来作为乐队队员的选拔措施。只要通过四五节课的学习，学生基本上就能掌握竖笛音域范围内各个音指法与识读乐谱的能力。然后分三个步骤进行选择，一是布置一首难度适中的曲目，规定队员在同一个时间内练好，看谁学得最快，从中选出节奏感强、大脑与手指以及与口里技巧的协调能力；二是给出一条难度适中的视奏曲目，通过视奏看队员的反应能力；三是给出一道难度适中的节奏模仿题，通过节奏模仿看队员的模仿能力与节奏记忆力。通过这样选择出来的队员基本上能达到乐队队员对音乐能力的基本要求。
2、身体素质
因吹管乐的学习相对其他拉奏乐器与弹拨乐器要费力得多，女子管乐队员对身体的要求相对男生要更高，因女生不仅体力与耐力与男生有较大的差距，在生理方面也有较大的差距。如肺活量指标悬殊较大。一个成年男性的肺活量通常是3500毫升以上，而一个成年女性却只有2500毫升。成年男女性的肺活量相差约1000毫升左右，肺活量的大小与吹奏乐器的演奏质量有很大的联系。在体力方面，女队员持一个中音号比男性持一个大号还要吃力。所以身体素质的选拨对于一个女子管乐队队员也是非常重要的。笔者主要采取下面4个步骤进行选拔：①负重行走（两只手捧规定重量的物体行走），看谁走得最远，选出体力与耐力最佳者；②检查每个人的牙齿与手指有无生理与人为缺陷；③了解有无传染病和慢性疾病；④到医院检查肺活量（只作参考，因肺活量可通过训练提高）。通过以上4个方面的选拔措施，基本上能达到管乐队队员对身体方面的要求。
3、身高
身高的选拔主要是为了缩小管乐队在队列变化以及行进间演奏时高矮差距，便于队列的整齐、美观。至于管乐队的身高并不是规定要有多高才能有资格参加，主要从通过了音乐能力与身体素质的人员中再来参考选拔，看通过了前两项测试的人数的平均身高是多少，然后再根据管乐队的规模来最后确定身高，同时还可参考形象与气质。这样，三个方面的要求都达到了，管乐队队员的人员挑选就比较完美了。
四、“因性施教”，提高女子管乐队训练效果
1、女子管乐队的训练应根据女性生理降低学习难度
前面提到了，由于女性在体力、耐力与生理方面相对男生来讲有一定的差距。因此，在管乐队训练方面应考虑到降低学习难度。每次训练的时间相对男生要短一些，每次布置的长音练习规定要达到的时间的指标要相应缩短，曲目的学习进度也要相对放慢。若按男性的方法与进度，适得其反，会导致女队员失去学习信心，同时还会带来学习压力，造成半途而废。
2、女子管乐队的训练应考虑女性的生理特征
因女性每个月都会有周期性的经期，女性在经期期间不仅情绪不稳定而且烦躁，易发怒。有一小部分人员还会出现痛经状况，有的队员可能在经期期间一运气出现小肚疼痛之感，很不舒服。作为管乐队的指导老师应懂得女性的生理特征，经期应尽量安排队员休息。
3、女子管乐队应加强体育锻炼与营养
肺活量是一个人一次性呼吸的最大通气量，在一定程度上可衡量一个人的肺的能力。女性的体力耐力与肺活量相对男性虽然差别较大，但并不是没有办法弥补的。弥补以上存在的不足最有效的办法就是加强体育锻炼。笔者在每天早训时，特地安排了各位队员跑步2000-3000米或做其他的运动20分钟，实践证明，通过体育锻炼队员的肺活量可增大到4000毫升以上，体力与耐力也有相应增加。同时音乐的记忆力也有所增强。但随着运动量的增大，队员的营养不可忽视，应及时注意补充蛋白质、维生素、肉类、各种水果及豆奶制品等等。
五、女子管乐队要注重个人基本功训练
由于一个乐队是由若干成员组成的，只有每个队员的专业素质提高了，乐队整体的合奏效果与综合素质才有可能提高。不管任何形式的乐队都应该注重个人的基本功训练，当然对于程度低的女子管乐队又更不例外了。个人的基本功训练主要有两个方面的内容：一是训练个人较熟练地掌握和运用自己使用的乐器的音准、各种技能技巧以及合奏曲目中的难点；二是训练个人的读谱视奏、节奏、速度、力度等方面的能力。各个队员达到了以上基本功的训练要求，合奏排练就方便多了。
我们通过女子管乐队的训练，是为了全面提高女大学生的综合素质，培养队员们如何用西洋乐器来表现中国的民族音乐和外国音乐，“洋为中用”“兼容并蓄”，接纳吸收外国音乐与乐器的精髓，放眼世界，培养队员的开放型的思维方式，尊重女性人才，发展队员们的个性，发挥女子西洋管乐队在活跃校园文化生活与和谐社会方面的作用。
参考文献：
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