右脑瞬间记忆法|右脑记忆法

时间：2020-03-03 08:31:15 来源：千叶帆本文已影响人

　　右脑是记忆之脑，是人类与生俱来的本能，记忆速度远远高于左脑，能实现瞬间记忆，过目不忘，右脑的记忆容量是左脑的100万倍。现在很多流行的速记方法都是用左脑，把记忆内容按照一定的规则进行分类，联系，用逻辑的方法记忆。这些都是左脑记忆，需要记忆大量的规则，记忆效率低，遗忘率高。

　　我们右脑就像一个照相机，会以图像方式记忆你所看到的实物，速度快，记忆时间长，具有过目不忘的功能。如何恢复右脑的瞬间记忆呢?

　　第一个方法：联想记忆法

　　利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。以下为例：

　　如何评估一个人：1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感

　　以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。

　　而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。

　　同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。

　　生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。

　　人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。

　　然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。

　　如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。

　　就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。

　　第二个方法：谐音法

　　有时候，可以用谐音的方法来产生图像。

　　诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。

　　但是我还是喜欢用第一个方法，理由是「比较简单」。

　　大量资料(房间法)

　　房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」

　　这个方法又叫罗马房间法

　　在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。

　　利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

　　以我的个人房间为例

　　我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。

　　这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床怎么了」，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。

　　以房间法为例，您可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。

　　房间法的变招

　　1. 身体法，跟房间法原理一样。只是场景利用身体的部位来记忆，如头上载烤面包机，鼻子上挂手表……

　　2. 十二生肖法跟十二星座法，跟房间法原理一样。只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。