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    皮肤瘙痒怎么办|皮肤瘙痒吃什么药最好

    时间:2020-03-07 09:52:10 来源:千叶帆 本文已影响

      “痒”,每个人都经历过,有时它让人笑,有时却让人欲哭无泪。痒可以分为两种:一种是“高兴的痒”,由对脚底、腋窝等敏感部位刺激产生,伴随着止不住的大笑,另一种则是“恼人的痒”,感觉是有小东西在皮肤上爬过,人们会忍不住通过抓挠来止痒,蚊虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染、心脑血管疾病等都会带来这种痒。

      身上不明原因的痒,应该怎么做

      洗澡别太勤

      有的人非常讲究卫生,每天必须洗澡。但是在冬季,可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人,要减少洗澡的频率。

      而且洗澡水温不要过高,控制在40摄氏度左右即可。

      每次洗澡时间不宜过长,5—10分钟即可。最好选择中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液。

      洗澡后先擦润肤液再擦干身体

      洗完澡后,先别忙着擦干身体,而是先擦润肤液。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。

      给房间补水

      为房间补补水,比如养一缸金鱼,或者使用加湿器,能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

      贴身衣服要选纯棉的

      为了避免瘙痒进一步扩散,要减少衣物对皮肤的刺激。贴身的衣物,一定要选择纯棉的,而且透气性要好。防止衣服与皮肤接触后引起的过敏。

      隔夜茶水迅速止痒

      用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。

      多吃润肺生津的食物

      气候干燥,要多喝水,多吃生津润肺的食物。蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失。

      还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

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