体校少儿田径运动员初步选材问题研究

时间：2020-04-14 05:16:25 来源：千叶帆本文已影响人

摘要：在基层体校田径运动员初步选材上应避免“按图索骥”，机械地用尺来丈量上、下肢比例，去追求各项比值的最优水平，关键是按照各项目的技术特点，找准项目关键技术的突破口。如短跑、跨栏运动员，第一是肌肉爆发力，其次才是身高。中、长跑运动员应具备较强的心、肺功能和较轻的体重，跳跃运动员的关键技术是快速、有力地一跳。同时着重掌握以下几个大的方向：按各项目要求，身体比例适当；健康水平高，内脏功能好，恢复快；神经肌肉反应快，智力超群；肌肉爆发力强，动作速度快；掌握动作协调，各关节柔韧、灵活性好；具有强烈的竞争心理，争强好胜；训练自觉、刻苦、悟性好，掌握技术快；经训练后，身体素质指标及专项成绩提高快。根据不同时期选材工作的任务的不同，可将选材分为三个阶段，即初选、复选和优选阶段，作为基层体校教练，要特别重视初选阶段工作。本文着重阐述了少儿田径运动员初步选材的重要性和必要性，选材的条件、方法，以及选材应注意的问题和不同田径项目初步选材的具体要求。

关键词：田径；初步选材；身体条件；素质条件

为了更好的发挥少儿的各自特点，提高教学训练水平，必须重视和加强基层体校少儿田径运动初步选材方法的研究。然而，就目前一般学校尚不能采用现代化仪器进行测定的条件下，只能通过细心观察和了解，在运动实践中挑选。

一、初步选材条件少儿田径选材的对象主要是10-13岁孩童，他们的行为、动作和某一器官系统的发育程度是紧密相关的。因此，观察研究他们的行为和动作，对开展少儿体育活动，早期发掘和培养人材是有一定价值的。（一）了解少儿对体育课、课外体育活动以及运动竞赛是否有浓厚的兴趣、积极主动、好胜心强，求胜心迫切。（二）在体育活动和运动竞赛中的表现，是否毅力顽强，行为勇敢，对技术传授是否领会快，掌握好。田径运动选材应挑选那些意志坚强、行为勇敢、注意力集中，能够控制自己、内心稳定、有创造性、理解力丰富的少儿，这对以后长期训练有着十分重要的意义。日常生活、游戏、竞赛等活动中，随时可观察了解他们。（三）观察其反应能力，协调性是否出色。（四）了解其关节灵活程度、柔韧性与爆发力。应重视关节灵活、柔韧性、爆发力的测试。（五）根据遗传因素，了解喜爱体育活动（选材对象）的父母亲的体质和体型，结合这些少儿体格现状，推测他们未来体质和体型的发展趋势。（六）身高在田径项目中，是决定运动员能否取得较好成绩的重要条件。

二、初步选材方法选材工作是一件非常认真又十分细致的工作，要做好就必须深入基层中小学，并征得基层领导的支持和教师的密切配合，选材的重点对象是高小五、六年级学生和初中一、二年级学生，一般可采用以下一些方法。（一）认真听取学校领导、教师对选择对象的基本情况介绍，做到心中有数。（二）召开校一级田径运动会上总会有一些少儿脱颖而出，然后对这些少儿进行测定。在测定运动能力时，还要对少儿的健康状况进行仔细观察，注意运动器官和心肺系统承受负荷时，是否显出病理反应。（三）根据少儿的实际情况，制定选材时身体素质发展水平参考指标。

三、初步选材应注意以下几点：（一）必须重视少儿思想表现，文化学习成绩，充分了解家长对子女参加运动训练的认识和态度，家长支持他们参加业余训练，他们才有精力，自觉地坚持多年系统的训练。否则，少儿身体条件再好，也会前功尽弃或半途而废。（二）为了保证初步选材数量和质量，选材对象必须尽可能多些。如果要挑选10-15名未来田径人才，须对500多名少儿进行普及性的检查和测试。检测内容包括：测量身高、体重和各部分的比例、身体姿势、胸廓形状和腿足长短、心肺功能，以及从医学角度，了解少儿的健康状态是否正常等。（三）了解其掌握运动技能的能力。少儿田径运动员不仅应具有较高的智力水平，良好的心理素质，同时还应具有较快掌握运动技能的能力。（四）田径专项初步选材要考虑少儿的体态特征。少儿身体发育生长过程中，身高体重的增长，肌肉骨骼的发育以及四肢比例都有差异，一般都随着年龄的增长继续发展和巩固下去。

四、各项田径项目初步选材的具体要求：（一）短跑选材身体条件：体型匀称，下肢长即重心高，肌肉质量细长而有弹性，膝和踝关节不宜肥大。素质条件：要求神经灵活性高，反应快，动作迅速、勇敢顽强、身体全面发展水平较高，掌握运动技能较快。（二）中长跑选材身体条件：身体结实、腿应细长、“干瘦有劲”、四肢匀称、骨盆稍窄、臀部肌肉紧缩向上、膝踝关节围度较小。脚掌修薄、肌腱条状清晰、足弓较高弹性好。素质条件：要求有一定的短跑速度、心肌功能强、耐久力好、意志坚强、坚韧毅力和吃苦耐劳的精神。（三）跳远选材身体条件：体形匀称、肌肉与肌腱较强壮而有力、脚弓弯曲度大、踝关节较小、小腿肚肌肉细长、膝关节较窄小、重心较高。素质条件：有良好的速度、弹跳力和爆发力，有较强的快速感和节奏感，勇敢果断。（四）跳高选材身体条件：身材高而体重较轻、体形匀称、下肢修长而有力、重心较高（腿长）、髋、膝、踝三关节较灵活、足弓肌肉力量较强。素质条件：有较好的纵跳能力、柔软性、灵敏性、协调性较好、速度较快、反应敏捷、自控力强。（五）投掷选材身体条件：身材高大、肩宽臂长、手脚较大、结实有劲、关节较灵活。素质条件：柔韧性、灵活性、协调性好、臂腕力量较大、爆发力好、沉着果断、自信心强。

【参考文献】

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[3]历素华，李君，于红妍.对优秀田径运动员选材问题的探讨[J].哈尔滨体育学院学报．2003，（02）.

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[5]方水泉.遗传与田径运动员选材[J].田径．2002，（09）.

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