田径运动员的协调能力发展模型构建

时间：2020-04-14 05:20:59 来源：千叶帆本文已影响人

摘要：以前人的相关研究成果为理论依据，引入塔松式层次分析理论，基于运动员竞技能力宏观发展的视角，对田径运动员协调能力的概念进行重新认识。本文立足于运动训练学的基础之上，通过文献资料法对田径运动员协调能力发展特征进行研究，把田径运动员的协调能力的发展分为四个过程阶段，深入探讨运动员协调能力的发展特征，进一步认识运动员协调能力塔松式层次化的发展，有利于为教练员、运动员的运动实践提供理论依据以及实践价值。

关键词：田径运动员；协调能力；发展特征

运动成绩的提高首先要对训练思想、理论、方法手段的发展规律有明确的认识和把握，才能更好的抓住训练要点，选择有效的训练手段进行有计划、高效性训练从而提高运动成绩。田径运动是普及度最高的体育项目，深受人们的喜爱，每一项运动技术动作看似简单，但是技术形成过程却是漫长而复杂的，这就需要运动员具备良好的协调能力，才能变现出高水平竞技能力。

1 田径运动员协调能力的内涵

对于协调能力的认识目前研究存在很大的分歧，一部分学者认为协调能力是身体素质的“素质”’之一，目前由于训练思想以及训练理论的不断发展、创新，人们更倾向于运动协调是一种运动“能力”，而对于运动能力的表述相对模糊，从“素质”到“能力”的发展变化反映了研究工作的不断深入，也间接体现了研究者对田径运动员协调能力多层次、多方面的特点。通过对运动员协调能力概念的再认识，我们很容易能够发现国内外学者关于协调能力研究的层次分析特征。张向阳认为：灵敏和协调性是一种综合素质，是速度、柔韧、力量等素质的综合表现。应加强灵敏与协调能力的培养和训练，把灵敏和协调性的认识同专项运动素质中的力量、速度、耐力看作同等重要，并把它列为身体训练的五大素质之一，虽然将其定义为运动素质，但并没有进行详细的区分，也没有具体讲述协调能力在不同训练阶段的外在表现。美国 A·J 哈罗认为：协调能力是指学习者从周围背景中挑选一个物体，并把知觉感知到的物体与下肢动作协调起来的能力，他说：行动与周围环境相一致性的程度是协调性的鲜明反映。黄传兵和潘泰陶对运动员协调能力研究后认为，它既不单纯是身体素质，也不单纯是运动技术，而是一项复杂的综合能力，是一个组合严密，不可分割的整体，可以从两个方面来理解，一方面是田径运动员的视觉与听觉协同全身完成各种肢体动作的能力，另一方面是田径运动员的综合感知觉协同全身，特别是上下肢快速、准确、合理、省力配合完成各种动作的能力。

综上所述，国内外学者的的观点认为，他们对于协调能力的认识尚存在对于协调能力的协调程度的差异，存在的差异反映了他们在层次分析下对于运动员协调能力发展特征的潜在认识，但没有明确对协调能力的外在表现进行层次划分。田麦久教授提出运动员的协调能力分为一般协调能力和专项协调能力。其实也是在运动训练学基础之上在不同阶段或不同层面的表现。侯玉鹭认为，运动技能是运动协调能力发展的更高阶段，运动协调能力的专项熟练化就是运动技能。该学者将协调能力贯穿于运动技能发展过程的始终，更倾向于运动本能的表述，协调程度的表述不明显。高难度协调就是协调能力在发展到较高层次的具体表现，也是协调能力“实现过程”的最后阶段。为了研究更加清晰的研究和理解，在原有认识的理论基础之上遵循事物发展的客观规律引入塔松式层次分析理论，并将不同训练阶段的运动员动作技能的外在表现进行分析，能够更好的理解。

2协调能力塔松式层次分析模型的构建

运动员的协调能力共分为四个明显的发展阶段，包括先天遗传协调能力、基本协调素质、运动能力、高水平竞技能力。先天遗传协调能力是整个协调能力发展的基础，经过后天的学习，不断提高协调素质，完成相应的动作，從而达到高水平竞技能力。先天协调素质就像塔松最底层一样，往往要比上面的树枝更加粗壮和繁茂，伸开臂膀托起来上面的枝叶的生长，在下面的一层生长到黄色标志点的位置，就表示达到该阶段的最佳能力，需要经过一段时间不断强化，才能熟练掌握并进入下一阶层的高度，巩固提高阶段包括DCB段、GFED段，GF阶段表示专项化训练，HG段表示只有一般训练与专项化训练相结合才能攀爬竞技能力最高峰H点。

图1 协调能力塔松式层次分析模型

底层三种能力的过度难度、时间相对较少，经过训练、强化、巩固能够达到相应的水平，在到达竞技能力阶段时，横向延展性相对较低，纵向生长要求较高，运动员在此阶段的运动水平能力提高较为困难。经过长时间的训练达到高水平竞技能力后，如果长时间不接受系统的训练，竞技能力就会在塔松的顶端逐渐下降，因顺势而下，下降速度要比提高时的速度更为迅速。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1将协调能力的层次划分理论与训练实践相结合，能够更好的判断运动员所处的训练阶段以及采用相应的训练手段方法，对教练员和运动员的训练提供规划性指导

3.2建议

3.2.1希望能够根据大量田径优秀运动员的协调能力制定相关完善的塔松式层次理论，为训练实践提供理论依据。

参考文献

[1]张向阳.灵敏和协调性训练对学习足球技术的影响[J].竞技体育.2011.7（23）：34-35

[2] A·J哈罗、E·J辛普森编，施良方等译.教育目标分类学—动作技能领域[M].华东师大出版社.1999

[3]黄传兵，潘泰陶.11～12岁男子足球运动员协调能力测试方法与测试指标的研究[J].北京体育大学学报.2007.2（2）：284-286

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[5]李晓通，张予南，陈永兵.基于时间维度下的运动员协调能力发展特征探析[J].2014.10（5）：88-94

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