[何时该做爱做的事]

时间：2019-03-09 05:41:05 来源：千叶帆本文已影响人

　　一天晚上，密友问我，究竟选择什么时间做爱最好呢？　　作为有一定专业知识的我告诉他，选择做爱时间有两个基本原则：一个是要考虑到环境，另一个是要考虑到情绪。世界各国的性学专家们在这个问题上都或多或少地发表过个人看法。归纳起来，不外乎三种意见：第一种意见认为晚上9～10时过性生活最好；第二种意见认为半夜12～2时最适合；第三种意见认为清晨5～6时最科学。
　　主张晚上入睡前过性生活的人指出，性生活是需要付出一定体力的，性交后如果不能得到充分休息，势必会影响次日的工作和学习。从这一点来考虑，入睡之前（一般是9～10时）过性生活实在是最好的时机，性交之后能获得一个晚上的充足睡眠时间，可以保证体力的充分恢复。
　　主张一觉醒来再过性生活的人则认为现代人的生活节奏很快，不管男女白天弄得都很疲劳，精神尤为紧张，晚间又有丰富的娱乐节目，一般睡觉时间都很晚，在这种情况下上床以后立刻过性生活，势必缺乏良好体力的支持，精神上也未能彻底放松下来，因而难得和谐满意。如果能先休息一下，睡至半夜再行房事，那时候双方体力充沛、精神饱满，房事后又能得到一段时间的休息，效果就要好得多。
　　主张在清晨过性生活的人认为，清晨5～6时人体内肾上腺激素的分泌浓度最高，从而能保障理想的性能动性。这个时候过性生活，人最容易进入兴奋期，达到性高潮的可能性最大。至于它的消极方面完全可以忽略不计。虽然一天的工作学习就要开始，但人在一次性交中耗费体力并不大，对人的工作能力几乎不会发生任何影响。
　　关于性生活时间的选择问题，还有两点需要留意。一是不管什么时间做爱都要留有充分的余地，在时间很紧张的时候不宜做爱，免得草草收兵，不尽人意。比如眼看着起床时间就要到了，或者再不出门就赶不上班机了，即使有了欲望也要克制一下。二是要注意加以变化，不要把做爱时间固定下来，以免产生公式化的感觉。
　　晓禾/荐

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