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    羊肉冬瓜汤的做法_养生汤:冬瓜汤降胃火

    时间:2020-06-28 07:59:16 来源:千叶帆 本文已影响

      1、绿豆汤:清热解毒、止渴消暑

      夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。

      2、冬瓜汤:养胃生津、降胃火

      冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化為热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。

    养生汤:冬瓜汤降胃火

      3、银耳百合汤:润肺、养颜

      银耳百合汤有滋阴,润肺,养顏,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾叁臟的作用。

      4、冬瓜海带汤:清热解暑、减肥瘦身

      有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效于一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。

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